在东亚国家，人们用特别的棍棒吃东西。 他们有自己的食物理念，其主要原则是快速准备，并慢慢吃。 中国人相信，在筷子的帮助下，你可以感受到食物味道的所有微妙之处。 由于不寻常的餐具需要大量的零食，而且长时间的咀嚼有助于真正享受美食。 日本人的饮食非常受欢迎并不是没有用的，因为使用棍棒的机会并不是很大。
也许你应该关注东方的传统，并利用他们的技巧？
如何在棒的帮助下减肥？
美国着名作家Eileen Daspin提出了一种非常有趣的减肥方式 - 所有非流质食品都是在中国棒的帮助下进行的。 如果你拒绝使用勺子，叉子和刀子，并遵守这个原则：“你可以尝试一切，但几乎没有东西可以吃，”那么你根本不必担心体重过重。
今天，中国食品，各种 寿司 ，面包卷等非常受欢迎。 但很少有人用筷子吃另一种更习惯的餐，但徒劳无功。
由于筷子不能同时攫取大量的食物，这是你不能说的汤匙和叉子，食物会被彻底咀嚼，因此很快被吸收。 另外，事实证明，一个人吃得越慢，他越快饱和。 那么，对任何人来说都不是什么秘密，吃得越少，身体两侧的脂肪就越少。
许多营养学家认为中国人坚持减肥对意识有正面影响。 感谢他们，人们适应饮食并专注于过程本身。
你可以用筷子吃什么？
在东方，除了汤之外，人们在筷子的帮助下吃东西，这意味着你可以以这种方式开始吃东西。 顺便说一下，对于第一道菜，一个特殊的瓷器勺子，它有一个短手柄和平底。
许多人认为用筷子做饭是不可能的，但事实并非如此。 正确地煮熟的米饭 ，即在东部，结果足够粘稠并且足够方便。
如何正确吃筷子？
要学会自由，你不需要管理特殊人才的筷子。 你需要练习一点，你可以轻松地操作设备而不会丢失食物。
如果您仍然不知道如何正确握住手杖，我们的分步说明肯定会有所帮助：
- 一根棍子需要用拇指和食指固定，其他的应弯曲，以便紧贴中指的第二指节。 结果，这根魔杖在一顿饭中不应该移动。
- 拿着另一根拇指和食指上的小魔杖。 她必须用食指上下移动。
- 现在尝试食用一些食物，将其固定在筷子之间，并且在不折叠它们的情况下将食物放入嘴中。 如果一开始你没有成功，那么不要气馁，一点小小的练习，一切都会好起来的。
另外，如果在经过大量训练之后，您还没有完成任何工作，请不要担心，因为今天您可以购买所谓的“训练”支杆，它们之间通过松紧带相连，它们非常易于使用。
其他东方窍门
如你所知，东方菜不是高卡路里，非常有用。 食物准备得非常快，所有这一切都要归功于一个大型的深煎锅。 由于最低限度的热处理，实际上所有有用的物质都储存在产品中。 这里有东方美食的简单秘诀，中国食物棒可以帮助你摆脱多余的体重。