在所有含酒精的饮料中，啤酒尤其受欢迎 - 这是一种简单，低酒精的饮料，可以在炎热的夏日完美止渴。 但是，对于任何人来说，有多少数字已经破坏了这种饮料的嗜好并不是秘密：通常使用啤酒会导致在腹部区域出现致密的脂肪褶皱，这是很难清洁的。 这是由于增加了啤酒和零食的热量。 从这篇文章中，您将了解啤酒中有多少卡路里，以及为什么它对这个数字是危险的。
未过滤的啤酒中有多少卡路里？
天然啤酒只能在啤酒厂购买，或在昂贵的餐厅订购，不能进行过滤和巴氏消毒。 通常情况下，它含有大约39卡路里（当然，如果它是轻的话）。 因此，500克中的一种标准将有195千卡。 这是平均值。 通常，瓶装啤酒和罐装啤酒的热量更高。
淡啤酒中多少卡路里？
淡啤酒分为许多不同的品种，是这种饮料中最受欢迎的一种。 它是通过添加啤酒花和酵母来发酵麦芽而获得的，这决定了它的高 卡路里含量 。
在传统的淡啤酒品种中，通常每100克42-43千卡。 是的，这个数字看起来并不可怕。 但是如果你认为啤酒的一个标准“份”是500克，那么在一杯中就有215卡路里。 如果你喝至少2杯 - 这几乎是你每天摄入卡路里的三分之一。
黑啤酒中的卡路里
一般来说，黑啤比强光的强度和热量要高得多 - 每100克50到65千卡。 这是一个半升杯强烈的饮料会给身体充其量250，甚至325卡路里。 然后乘以你能买得起的杯子的数量。
非酒精饮料中含有多少卡路里？
在所有啤酒的变体中，最容许的是不含酒精的啤酒。 它通常在每100克26至33卡路里的范围内，即在标准瓶子，瓶子或杯子中 - 从130至165卡路里。 如果你在饮食期间要去一家友好的公司，“不要脱离团队”，那么你可以承担一小部分这种饮料。
因此啤酒中的卡路里数量直接取决于其强度。 选择一种不含酒精的食物，不仅可以缓解身体毒素从肝脏中的排泄，还可以保持身材。 为什么使用超重？
为什么使用啤酒甚至是小周期性的解释导致了一系列的重量，相当多，而且它们都是简单而合乎逻辑的：
- 在盛宴期间，人们可以不知不觉地喝3-5杯甚至更多杯啤酒。 这样的量可以包含一个人的每日卡路里率，并且多余的身体立即开始以脂肪沉积物的形式存储。
- 啤酒中卡路里含量的主要来源是碳水化合物，即建议限制
在营养学家的饮食中，维持和保持正常的体重。 - 所有传统的啤酒零食，无论是肉干，鱼，薯片，坚果还是饼干，都是令人难以置信的热量。
- 随着酒精的使用，自我控制会变得迟钝， 食欲 不可避免地会被释放出来，这使得任何人 都有 可能吃得过饱。
- 由于在组合物中存在植物雌激素（女性性激素的天然替代物），系统使用啤酒（每周一次或多次）导致正常代谢和荷尔蒙系统的破坏。
知道啤酒中有多少卡路里，限制它的使用，以保护你的身材免受难以逆转的变化。