南瓜汁在蔬菜饮料中占有领先地位。 它受欢迎的原因在于有用物质的大量供应，这是不足以数数手指和原始味道的。 此外，与蜂蜜，水果和柑橘具有优异的相容性，可以制备传统和多种维生素鸡尾酒。
南瓜汁好坏，怎么喝？
每个人都可以获得南瓜汁，这种南瓜汁的好处和危害长期以来一直得到可靠的研究。 这种饮料是一整组维生素的来源，包括K，E，C和果胶，对肠有用。 果汁是一种有效的清洁剂，所以酸度高和胃病的人不宜饮用。
- 南瓜汁是一种很好的心血管疾病预防剂。 它完美清洁肝脏，增强指甲和头发，并有助于应对失眠。
- 为了健康和强化目的，建议在餐前30分钟每天饮用不超过125毫升的果汁。 在医疗方面 - 每天增加到三次，并在10天内服用。
- 南瓜汁是一种极好的化妆品，有助于抵抗粉刺并使面部皮肤恢复活力。
如何煮南瓜汁？
许多家庭主妇使用榨汁机在家里准备南瓜汁。 通过纱布挤压的果汁不会变得更糟。 烹饪的全部精髓在于将纸浆压碎，挤压，用蜂蜜或糖打磨并送至桌面。 冬季储藏时，将果汁煮熟5分钟，然后放入罐中。
- 只有当多汁的幼果重量不超过7公斤时，家里的南瓜汁才是明亮，美味和芬芳的。 这个南瓜含有大量的胡萝卜素和天然果糖。
- 南瓜汁没有明显的味道，因此经常加入蜂蜜，橙汁和柠檬汁，肉豆蔻，甚至泡菜。
- 新鲜果汁迅速失去有用的特性，所以应立即饮用或保存。
南瓜汁通过榨汁机过冬
通过榨汁机过冬的南瓜汁很容易制作。 拥有高功率，现代化设备将在几分钟内将果汁与果肉分开，增加其数量并保留最多的维生素。 家庭主妇需要将清洁过的南瓜放入榨汁机中，并将汁液稍微煮沸，然后放入罐中。
配料：
- 南瓜浆 - 4公斤;
- 糖 - 100克;
- 柠檬汁 - 60毫升。
准备
- 南瓜肉通过榨汁机。
- 加糖并放火。
- 将南瓜汁在90度的温度下煮5分钟，加入柠檬汁，倒入罐中并翻滚。
冬瓜汁中的南瓜汁
舒适的技术爱好者可以将南瓜汁融合在果汁锅中。 这个过程不需要存在：你需要把南瓜块放在上层，底层 - 填充水，把建筑放在炉子上，做你自己的事情。 Sokovarka同时做饭和消毒，这有助于立即卷起饮料。
配料：
- 南瓜果肉 - 2公斤;
- 水 - 1.5升;
- 糖 - 150克;
- 柠檬酸-10克。
准备
- 将南瓜块放入筛子的上层，盖上盖子。
- 在下碗中，倒水并将设备着火。
- 安装一个干净的锅，并将果汁软管浸入其中。
- 在收集的果汁中，加入糖，柠檬酸并倒入罐中。
南瓜汁与橙色
对于那些不接受纯净饮料的人来说，冬天用橙子制成的南瓜汁是完美的解决方案。 加入橙汁后，果汁获得新鲜，细腻的热带风味，宜人的酸甜味和各种维生素，其滋味特性使其可用作感冒的有效药物。
配料：
- 南瓜浆 - 4公斤;
- 橙子 - 500克;
- 糖 - 800克;
- 柠檬酸-10克;
- 水 - 2.5升。
准备
- 挤橙汁。
- 在1升水中抽肉20分钟。
- 用搅拌机研磨。
- 转移到平底锅，加水，糖，橙汁，柠檬酸并煮10分钟。
- 用纸浆将南瓜汁倒入罐中。 使用前，瓶子应该摇晃。
苹果南瓜汁冬季
实用和经济的家庭主妇更喜欢 南瓜苹果汁到 所有其他有用的准备。 这是一个很好的机会，简单，经济实惠，并且没有太多麻烦可以获得一整套微量元素和维生素，其平衡组成与膳食营养和哺乳婴儿的饮食有关。
配料：
- 纸浆 - 500克;
- 苹果 - 400克;
- 水 - 1.5升;
- 糖 - 250克;
- 柠檬酸-10克。
准备
- 南瓜果肉在磨碎机上研磨并在250毫升水中煮25分钟。
- 通过筛子擦拭。
- 苹果通过纱布擦和拧。
- 将苹果汁与南瓜混合，加水，糖，柠檬酸并煮5分钟。
- 倒在无菌罐头上并滚动。
南瓜和胡萝卜汁
冬季的 南瓜胡萝卜汁 是蔬菜饮料中的佼佼者。 这是美味，有用，并在商店缺席，是自我准备实验的原因。 在烹饪过程中，蔬菜通过榨汁机挤压，挤压熟，肉汤混合两种果汁，加热和卷起。
配料：
- 去皮的南瓜 - 1,5公斤;
- 胡萝卜 - 900克;
- 糖 - 100克;
- 柠檬汁 - 60毫升;
- 水 - 900毫升。
准备
- 把胡萝卜和南瓜通过榨汁机。
- 旋转水并煮沸。
- 通过筛子过滤，与果汁混合，加入糖，柠檬汁和热量。
- 滚入无菌罐中。
南瓜汁杏干冬季
用杏干南瓜汁是国内制剂的经典之作。 杏干中有用物质的含量超过了杏的新鲜水果，这有助于通过添加一些干果来获得美味的维生素饮料，恢复肠道微生物群落，使视力恢复正常，提高免疫力，并打击病毒。
配料：
- 南瓜去皮 - 2.5公斤;
- 杏干 - 300克;
- 胡萝卜 - 2件;
- 糖 - 1.5公斤;
- 水7.5升;
- 柠檬酸-10克。
准备
- 南瓜，杏干和胡萝卜切成立方体，倒入2升5升水并煮3小时。
- 在搅拌机中研磨，倒入剩余的水，放入糖和柠檬酸。
- 煮一小时，倒入罐和卷。
如何用杏子制作南瓜汁？
冬天的 南瓜和 杏子 汁是帮助照顾父母的。 它柔和的口感和开朗的橙色会吸引孩子们的注意，而维生素的全部范围都会让照顾父母的人感到愉快。 此外，饮料是非常简单的准备：鲜榨南瓜汁与杏子混合，加热，质量擦拭和加热。
配料：
- 南瓜去皮 - 2.5公斤;
- 杏 - 1.5公斤;
- 糖 - 100克。
准备
- 将纸浆通过榨汁机按压。
- 用去皮杏子和热量填充果汁。
- 通过筛子擦拭大块，加入糖，煮沸，倒在罐子上。
来自沙棘和南瓜的果汁
在冬季，用南瓜和沙棘制作果汁的时间是：浆果还没有达到它们百分百的成熟度，新收获的南瓜应该躺下来。 酸甜的芳香汁的食谱在秋季中旬是有用的，因为在那个时候，沙棘将充满叶酸，草酸，苹果酸和许多其他有用的物质。
配料：
- 纸浆 - 3.5公斤;
- 900克沙棘浆果;
- 水 - 150毫升;
- 糖 - 100克;
- 柠檬酸-5克。
准备
- 南瓜挤过榨汁机。
- 沙棘用水，加热直至软化并通过筛子擦拭。
- 混合两种果汁，加入糖，柠檬酸并煮5分钟。
- 将南瓜沙棘汁倒入罐中并滚动。
冬天没有糖的南瓜汁
没有糖的南瓜汁有许多优点。 除了营养，膳食和维生素特性之外，这种饮料在烹饪和各种方面都非常方便，因为它的味道特性总是可以根据个人喜好改变：添加蜂蜜，与果汁，香料结合，用于保存和调味酱制备。
配料：
- 纸浆 - 3公斤;
- 水 - 4升。
准备
- 把南瓜倒入水中，煮25分钟直到软。
- 通过筛子擦纸浆。
- 加入肉汤并加热5分钟。
- 将南瓜不加糖的果汁倒入罐中并消毒20分钟。