根据我们的食谱烹制的儿童玉米粥可以成为您孩子最喜欢的食物。 准备玉米粥不需要大量的烹饪技能,也不需要很长的时间准备。 但要小心,如果孩子有过敏反应倾向,玉米及其所有产品都可能引起严重的皮疹。
如何为孩子煮玉米粥?
我们根据“从简单到复杂”的规则给出了儿童玉米粥食谱的几种变体。
非乳制玉米粥
配料:
- 胡萝卜 - 300克;
- 玉米花 - 100克;
- 水-240毫升;
- 黄油60克。
准备工作:
将胡萝卜洗净并剥离,切碎并在水中煮至软。 加入玉米g,煮至软。 最后,加油并搅拌。
用香蕉牛奶玉米粥
配料:
- 玉米面 - 2汤匙;
- 牛奶 - 200毫升;
- 香蕉 - 1/2香蕉。
准备工作:
将玉米面加入煮沸的牛奶中,在不断搅拌下煮5分钟,然后让混合物保持10分钟使其膨胀。 剥离香蕉皮,将其捣碎并加入煮沸的玉米混合物中。
草莓和香蕉牛奶玉米粥
配料:
- 牛奶 - 250毫升;
- 玉米面-40克;
- 蜂蜜 - 1汤匙;
- 草莓(可以冷冻) - 250克;
- 香蕉 - 2件。
准备工作:
将玉米面粉放入冷牛奶中,煮沸,不断搅拌,然后放热。
加入蜂蜜,用两个小模子填充这种混合物并冷藏它们。
当玉米混合物冷却时,将草莓和香蕉混合至光滑。 用玉米混合物周围薄薄的一层撒上。
这种粥和坚果很好地结合在一起。
玉米粥配奶酪和酸奶油(玉米粥烤在烤箱里)
配料:
- 玉米花 - 250克;
- 盐 - 1/2汤匙。 l;
- 植物油-1汤匙。 l;
- 黄油 - 30克;
- 磨碎的芝士200克;
- 蛋 - 1个;
- 酸奶油 - 200克;
- 黄油(用于润滑模具) - 1汤匙。 湖
准备工作:
将一升水煮沸,加入油和盐。 慢慢倒入玉米g,低热煮5-10分钟,直至肿胀。 在一个耐热的形式,预先上油,分层,玉米粥,黄油,奶酪,再次玉米粥。
分别用酸奶油搅拌鸡蛋,并将该混合物倒在盘子上。
在200°C烘烤粥30分钟(模式:吹)。