维生素疗法被用来促进健康。 通常情况下，多种维生素复合物是规定的，但如果您研究维生素彼此之间的相容性，您可以看到有多种组合可以增强互利并与同时入院不相容。
维生素之间的相容性
维生素的相容性表现在它们可以在联合应用中有很大的益处，而不是在单独使用时。 这是注意到这种组合，可溶于脂肪：
- A（视黄醇）与E和C结合，可以保护它免受破坏。 小剂量的E增加视黄醇的吸收。
- E和C一起使用时，可防止氧化，从而增强抗肿瘤预防作用。
- D（麦角钙化醇）显着改善K，B6和B12的作用。
这些组合中的水溶性是最互惠的：
- B1与B5相容 - 参与 代谢 过程正在增加。
- B2（核黄素）增强K，PP，B9和B6的作用。
- B3（PP），其同化刺激B6的吸收
- B5对B12有利，它们增加了彼此的活动。
- B6非常适合B2，B3和D，它们增强了彼此的动作。
- C - 从B5和B9吸收良好，促进它们在组织中的积聚。
维生素相互之间的相容性取决于它们的生化特性，同化速率和参与同样的代谢过程。 通过良好的互动，他们的同时使用可以在几十次中增强合作伙伴的行为。 为了确定最佳组合，编制了维生素适应性表格。
维生素和矿物质的相容性
微量营养素和维生素在相互作用中也有积极作用。 注意到这样有利的组合：
- 并与锌完美结合（这对视网膜很有用），并用铁来增加血红蛋白。
- D - 钙和钾，更好地渗透骨骼。
- 随着增加从肠吸收铁。
- E与硒一起增加彼此的抗氧化性质。
- B1与镁被激活并被更好地吸收。
- B2与铁和锌更好地吸收。
- 含有镁和钙的B6很快渗入细胞膜。
通常多种维生素复合物与微量营养素一起释放，但其中有制剂，它们在不同的片剂中--Duovit和Alphabet。 同时，现代技术能够将不同的元素包装到微胶囊中以确保最佳组合。 对于正确的组合，有必要研究维生素和矿物质之间的相容性，在这个表中将有所帮助。
不相容的维生素
众所周知的事实是，维生素不相容通常表现为相互失活，形成盐或竞争性抑制，这意味着值得详细考虑这个重要问题：
- 与B12的不良组合抑制K，这会加重血液的凝固性，导致盐在软骨和关节中沉积。
- 当与B12过敏反应发生时，建议将C与B1,2,5,7分开服用。
- E不推荐与D，B12，B3和K一起使用 - 这有助于形成无活性的化合物。
- B1不能服用B2和B3（它们破坏硫胺素），B6减慢活性，B12引起过敏。
- B6与B1和B12一起瓦解，所以没有意义使用它。
- 用A，E，B3，B1，C和B6拍摄时，B 12无效 - 它们被破坏。
维生素和欧米加3的相容性
Omega-3是一种必需的多不饱和脂肪酸，它在使用时具有减少血管血栓形成的作用，可以使血压正常化。 它可减少肝脏组织中有害脂肪的合成，用于预防动脉粥样硬化，缺血性疾病，作为 降低胆固醇的 饮食的补充。 进行临床试验时，无论ω-3是否与其他维生素相容，已确定同时服用D和E可增加出血倾向。
硫辛酸 - 与维生素的相容性
由于其抗氧化特性，脂肪代谢正常化和肝功能改善，硫辛酸用于治疗糖尿病性神经病，血管和心脏疾病，高胆固醇。 它被称为维生素N.它被用来预防与关节，哮喘，青光眼年龄相关的变化。 与其他维生素一起使用时 - 表现为抗氧化剂的还原剂。 与硫辛酸 - 维生素C和维生素E相容的维生素。
维生素与抗生素的相容性
如果我们考虑维生素与抗生素的相容性，发现在抗生素药物B2缺乏的治疗中，B3和B5发展，因为它们完全分解。 此外，使用四环素变体时，B2，B3，B9，K，C和微量元素 - 铁，钾，锌 - 会从体内排泄出来。 红霉素降低B组的活性。新霉素干扰氰钴胺素的同化和维生素K的产生，显着抑制视黄醇的活性。
维生素和酒精的相容性
为了确定维生素是否与酒相容，有必要考虑到在疾病的慢性阶段引入维生素制剂实际上不会带来预期的效果，因为对于脂溶性酶的同化来说，需要肝酶的活性，这在酒精中毒时不起作用。 溶于吸收在肠内的水中，违反这一过程与酒精中毒会对神经纤维造成破坏性影响。 因此，随着酒精饮料在体内的滥用，会发生严重的维生素缺乏症。