甜味苏打水从小就熟悉我们，甚至成年人也不会拒绝一杯这种软饮料。 然而，关于“流行”如何影响身体仍然存在争议。
苏打水的危害和好处
古代医生已知使用天然碳酸水。 天然苏打在许多方面不同于非天然气化的水。
- 口渴比普通水更有效。
- 天然碳酸矿泉水的使用是由于其中含有各种矿物质（ 钠 ，钙，镁），可恢复血液酸碱平衡，帮助保持牙齿和骨骼强壮，并确保肌肉正常运作。
- 天然苏打有助于改善消化，刺激胃壁，刺激胃液的产生。 因此，喝这样的水有益于胃酸低的人。
但是，如果将水用于健康可能有害，例如，胃酸水平升高的人使用它。 喝了碳酸水后的一些人担心bel气和腹胀。 此外，由于磷酸和 咖啡因 的存在，儿童钟爱的甜苏打有助于清除骨骼中的钙。 加入甜苏打水中的甜味剂和染料会引起过敏反应和肥胖。 因此，这种水的好处是非常可疑的。 以前，在甜苏打中添加天然成分 - 草药，果汁和输液提取物。 这种苏打水是有用的，但不幸的是，今天在商店中很难找到这样的水，其价格远高于人造苏打水的成本。