大家都知道,豆类是一种有用的产品,应该尽可能多地食用。 在我们国家,没有红色罗宋汤就没有它,但在其他菜中,豆类非常少见。 由于每天都没有人吃罗宋汤,事实证明,我们正在剥夺一些重要物质的全部库房。
但是,解决这个问题并且更频繁地开始吃豆类永远不会太晚。 此外,有很多菜肴的食谱,它们不仅美味,而且烹饪简单。 最好的菜肴之一是用豆子炖猪肉。 你会得到一个美妙的第二道菜,肉质鲜嫩,你想一次又一次地做饭。
猪肉在multivark豆
如果你有这样的设备作为multivarker,那么很容易用罐装豆做猪肉。
配料:
- 猪肉 - 300-400克;
- 番茄酱豆 - 1罐;
- 洋葱 - 1个;
- 胡萝卜 - 1个;
- 保加利亚辣椒 - 1个。
- 胡椒,盐。
准备
洗肉和切成块。 剥洋葱,切成半环,胡椒秸秆,并磨碎胡萝卜。 在multivarker模式中设置“煎炸”,并将洋葱,胡萝卜和肉炒15分钟,搅拌。
然后打开“炖/炖”模式,将胡椒和豆子放入碗中,用盐和胡椒调味,混合一切,盖上并熄灭40-45分钟。 如果需要的话,可以用香料调味肉类,并在服务时撒上新鲜的香草。
青豆猪肉
如果你没有特别的装备,你可以用绿色的豆角做一顿美味的猪肉晚餐。
配料:
- 猪排 - 4个;
- 四角豆 - 1公斤;
- 酸奶油 - 250克;
- 大蒜 - 5齿;
- 坚硬的芝士 - 150-200克;
- 绿党(香菜,莳萝) - 一堆;
- 植物油;
- 盐,胡椒。
准备
打两边的猪排,盐,胡椒粉。 放在深盘中,加一点水
豆子洗净,切成片,在盐水中煮沸。 当豆准备好时,将其翻转过滤器并离开以排干。 现在用黄油润滑形状,放入一半豆子,然后肉(可以先切成小块),然后放在豆的第二部分上面。
用蒜末和切碎的蔬菜搅拌酸奶油,然后将这种豆混合物倒入肉中。 在烤箱中煮30分钟。 当盘子准备好后,撒上磨碎的奶酪。