甜菜根是一种健康的蔬菜，它含有大量的维生素和微量营养素。 建议她使用低血红蛋白，特别是孕妇。 正确的烹饪有助于保存产品的所有有用特性，但它恰好需要紧急需要煮甜菜，并等待，直到以传统方式准备就绪。 我该怎么做？ 进步不会停滞不前，今天我们会告诉你一个有趣的方法，如何在微波炉的包装中烹饪甜菜。
如何在微波炉中放入甜菜包中做甜菜？
配料：
- 甜菜平均 - 3个。
准备
彻底清洗蔬菜上的污垢，切断尾巴，然后用纸巾擦干。 用牙签在几个地方刺穿甜菜根皮，将根菜放入烘焙袋中。 我们将工件转移到一个玻璃碗中，并将盘子送到微波炉。 我们关闭电器的门，打开电源并煮甜菜15分钟。 小心地将蔬菜取出并简单地放入装满冰水的平底锅中，这样甜菜就可以很容易地清洗干净。
包装内微波炉甜菜的烹饪程度完全取决于您的空闲时间。 一些家庭主妇，而不是15分钟，延长准备一个小时，并因此获得美味，健康和甜食。
如何将包装中的微波炉熟的甜菜储存起来？
蔬菜熟后，用清水冲洗并用纸巾擦干。 然后，我们将甜菜添加到容器中并将它们存储在冰箱中，以便有用的属性不会消失。 最重要的是，请记住，煮熟形式的甜菜不能储存两天以上，因为在那之后，它不仅会失去味道品质，还会失去所有有用的特性。
如何在甜菜包中的微波炉中使用甜菜根？
煮甜菜可以以不同的方式使用：简单地清洁，切成片，倒入油并在餐桌上用作沙拉。 此外，它可以成为各种菜肴的主要成分： 甜菜根 ，油醋汁，裘皮大衣下的鱼或甜菜根鱼子酱 。 顺便说一下，没有必要在磨碎机上揉搓，并用蛋黄酱填充，你可以简单地切蔬菜立方体，用芳香的葵花籽油倒入，并撒上切碎的洋葱。 这种有用而美味的菜肴将完全取代你的午餐。