冷漠和懒惰的原因是不同的：这可能是个人生活或工作中出现问题的结果，是对亲友的误解。 原因可能是工作过度 ，缺乏目标或不受欢迎的工作。 即使没有政权，也会导致冷漠，懒惰和嗜睡。
毕竟，如何克服懒惰和冷漠？
首先，你需要确定懒惰和冷漠的原因。 如果问题过度疲劳，那么你应该让自己休息三天。 一个完整的梦想，散步，用自己喜欢的东西占领，激发你获得新的专长。 拿起你的复杂维生素，并在早上锻炼。 即使是15分钟的这种活动也会给你很多快乐。 更好地处理音乐。
如果原因是不受欢迎的工作，那么简单地通过改变活动类型就可以解决如何打败懒惰和冷漠的问题。 即使在目前这种选择是不可能的，那么就有必要为未来铺平道路：尽量把晚上的时间和周末用于你的爱好。 寻找开始赚取您最喜爱的业务的选项。 当薪水相等时，你可以放心地离开你不喜欢的工作。
如果在没有政权的情况下冷漠和懒惰的原因，那么现在给自己一个修复，而不是在22.00之前。 早晨你会感觉好多了，如果只是因为大脑只是在22:00到午夜的时间。 而早期的觉醒会给你一个完整的一天的感觉。 在这种模式下至少生活一周，你一定会看到它的所有优点。
如果亲友问题导致心理不适的原因，那么你需要解决这些问题或改变你对他们的态度。 即使一切都从手中落下，并且没有任何意愿，你可以阅读或听取正面思考的过程。 学会放下问题。 通过专注于他们，你只会加剧情况，加剧你的状况。 切换到更有趣和鼓舞人心的事情，并注意到，以更积极的态度，问题将更容易解决。
组织
如果懒惰和冷漠的原因是缺乏组织，那么你需要学习设定目标。 一天，一个月，一年。 尝试进入政权，并在早上执行所有最不愉快的事情。 休息一下，15分钟换一些别的东西，还可以和自己一起玩比赛。 尝试在第一天在通常模式下完成所有情况 - 下一个 - 在15分钟内完成。 对于胜利必然会鼓励自己。 让它成为小事，但愉快。 并尝试给自己一个积极的动机。 如果你完成你的必要
如果您的业务带来收入，那么认为您可以额外购买，如果您执行更多一点。 不要忘记，每天散步和玩体育充电，给人一种 情绪 。 而且不一定在早上运行。 你可以选择一个更愉快的选项。 如跳舞，健身或游泳。 通过选择一个你喜欢的课程，你不再需要考虑如何永远摆脱懒惰。
主要的是，记住你想要达到的目标以及你想成为什么。 尽可能仔细地考虑这个图像。 然后决定还有谁能让这幅图像真实？