人类的情绪是他对时事的态度。 已经证明，积极的 情绪 为身体提供能量并恢复健康。 悲观主义者总是经历着恐惧和焦虑，所以他们经常生病。
情感在人类生活中的意义
- 一个人的主要情绪是兴趣，悲伤，厌恶，惊喜，喜悦，愤怒，恐惧。 在他们的帮助下，人们会将重要的信息传递给对方。 情绪可伴随着身体变化 - 手势，面部表情，声音变化，发红，变白，皮肤上的水分等。
- 情绪可以指导和维持人类活动。 没有他们，他就变得空虚，他周围的世界不再喜欢他，他也没有看到任何意义。
- 情绪在人类生活中的作用表现在它们可以增加和降低一个人的活动。 每个人都知道，好心情使我们前进，而坏心情阻碍发展。
- 情绪充当信号。 它们显示了目前人体内正在发生的事情。 积极的情绪状态表明成功满足需求，而消极 - 相反。
- 情绪可以保护身体免受超负荷，并节省内部能量。 影响表明当未使用的能量变得太多时需要排出身体。 强调减少活动为更重要的功能留下能量。
情绪对人类活动的影响
- 情绪影响一个人的看法。 快乐的人以乐观的态度感知周围的世界。 受害者将任何批评视为关键，并评估他们看到的恶意意图。
- 情绪影响记忆，想象力和思考。 受惊吓的人不太可能评估替代解决方案。 在压力状态下，人们只会看到当前事件的糟糕结果。
- 情绪影响学习，工作，休闲。 当我们对研究对象感兴趣时，我们希望尽快了解它。 喜欢的工作带来快乐。 另外，人们不自觉地试图避免空虚和无趣的事情。
- 情绪影响意识。 当一个人生气并且犯了不相干的事时，他经常失去镇定。 这表明强烈的情绪体验是一种不寻常的意识状态。
情绪和人类健康
情绪为我们准备了某些行为。 如果我们感到害怕，身体就好像准备逃离，并且生气时 - 发作。 在危险时刻，血液会凝结，从而减少受伤时的损失。 在欢乐激素释放过程中，保护身体免受压力，并加强一般基调。
情绪显着影响心血管系统。 愤怒或长时间的压力会破坏心脏的工作，导致高血压。 血液循环的质量也取决于你的状况：积极的情绪促使血液流向皮肤并改善其组成。
此外，情绪会影响呼吸的节奏：在强大的压力下，一个人可能会感到空气不足，而且长时间的压力会使呼吸系统出现问题。
负面的人比各种疾病的人受到的伤害更大，但与此同时，乐观主义者感觉良好，容易入睡，睡眠良好。 一般来说，他们 的生活方式 对他们的健康有积极的影响。
现在你知道情绪极大地影响人类健康。 从此出发，不管发生什么，都要积极思考。