夏天最重要的蔬菜是黄瓜。 许多人用它来烹饪沙拉和蜜饯，或者简单地咀嚼它。 但没有多少人知道黄瓜汁是减肥所需要的。
它由什么组成？
97％的黄瓜汁是水，而且众所周知，它绝对不是高热量的液体。 重要的是这种水是有机纯净的，与人体中的水相同。 还包括维生素 ，微量元素和精油。 黄瓜汁的热量很少，所以不会伤害人体。
什么是有用的黄瓜汁？
- 一个很好的利尿剂;
- 清除体内毒素和毒素;
- 给人体提供钾，硅，硫等物质;
- 有助于溶解胆汁中的结石;
- 使酸碱平衡正常化;
- 影响头发，指甲和牙齿的状况;
- 改善压力;
- 积极影响神经系统的状态;
- 改善皮肤的质量;
- 有助于感冒;
- 最重要的是 - 有助于摆脱多余的体重。
由于黄瓜汁的这些特性，你的身体不仅会变薄，而且还会改善你的状况。
如何喝黄瓜汁？
要制作果汁，你需要一台榨汁机或一台传统的刨丝器。 切碎的蔬菜应该用纱布挤出并得到所需的产品。 准备的果汁应该在半小时内消耗。 每天你需要喝1公升黄瓜汁减肥。 总金额应分成几个招待会，1个招待会 - 100毫升果汁。 为了使口味多样化，您可以将其与蔬菜和 水果中的 其他果汁结合使用。 这种饮料包括黄瓜汁，开菲尔，大蒜和莳萝，非常受欢迎，它被列入健康食品清单。