苏打长期以来一直是优秀的清洁剂，能有效抵抗菜肴和器具上的脂肪。 但是，还有另外一种应用：如果您服用 苏打水 ，这种物质将会完美地清洁皮肤毛孔，改善新陈代谢，并让您更快，更有效地摆脱额外的重量。 当然，不要以为自己可以吃一切，并且可以单独从浴缸减肥 - 这是一个额外的工具，只有与适当的营养或运动相结合才有效。 通过处方为减肥制作苏打水非常简单，所有配料都很简单，而且可以在家中使用。
苏打水可以帮助减肥吗？
如前所述， 苏打水 具有出色的清洁性能，奇怪的是，这对于菜肴和人体也是如此。 当你沉入苏打水浴时，它会开始主动清洁你的毛孔，排出皮肤毒素，同时剥夺你和多余的液体。 由于这个原因，还有体重减轻。
顺便说一句，如果你的问题是脂肪团，那么这样的浴缸会很适合你。 然而，最好的选择将是含有必需柑橘油的盐 - 苏打水。
如何做苏打水？
一般来说，如何做苏打水没有什么复杂的。 遵循一些简单的规则是很重要的，这些规则将有助于使程序舒适，愉快和有效。
- 水大概被吸引到浴室的中间 - 所以当你躺下时，液面高达乳头线。 这是不值得浸浴 - 这是一个沉重的负担，因为水温将高于人体。
- 温度计可以更好地控制温度计：当您躺下时，温度应该是36-37度，但您需要加热水并将液体温度提高到38-39摄氏度。
- 在将苏打水倒入桶中之前，将其与其他成分（如果有）一起溶解在少量热水中是值得的。
- 躺在这样的浴缸里需要20分钟，没有更多。
- 在会议结束时不要洗澡，只需用毛巾擦拭身体40-60分钟。 理想的情况下，应该在睡前洗澡。
- 为了在沐浴前2小时进行最佳的暴露，最好不要吃（尤其是重的食物），并在新鲜空气中散步约30分钟。
- 在10-15个程序之后接着洗澡。 您可以不超过2-3个月的时间重复课程。
在如何采取苏打浴，没有技巧。 为了让这个过程对你的神经系统产生积极的影响，在安静，轻松的音乐和蜡烛下洗个澡。 这个程序将是您在艰苦的一天结束时的回报！
苏打纤体浴：食谱
苏打浴可以用不同的方式完成。 考虑一下你在课程中可以替代的一些好的食谱。
- 经典苏打水。 将小苏打放入热水中并倒入浴缸中。 完成！
- 芳香浴。 对于经典配方，添加5-7滴精油：橙，橘，葡萄柚
或柠檬。 此浴完美有助于对抗脂肪。 - 苏打水与海盐。 混合¾杯苏打水和相同数量的海盐。 加入3-5滴碘，用热水稀释，使成分溶解并倒入浴液中。 这是一个完美治疗皮肤病的海浴。
苏打水浴有其自身的禁忌症。 例如，他们严禁糖尿病患者。 如果您有慢性疾病，请咨询医生。