如我们所愿,最终,减肥,同时享受它,而不会在没有出汗的大厅饮食,只要把它减肥! 这种方法是 - 减肥盐浴 。 想象一下:回家累了,躺在热水中加盐,油,不仅能享受这个过程本身,还能想到在此刻你减肥。 让我们考虑一下,什么样的盐水浴是有用的,以及什么样的浴室变化发生。
好处:
- 盐去除多余的皮下液体,从而缓解肿胀;
- 改善皮下循环和淋巴液流动;
- 由于皮下新陈代谢的加速,毒素和降解产物被释放;
- 溴使神经系统的功能正常化,改善肤色;
- 碘加速新陈代谢,去除胆固醇;
- 镁激活细胞代谢;
- 钾负责去除毒素。
因此,您可以减轻体重,摆脱持续不断的流动,在皮肤下积累液体。 你失去妊娠纹,皮肤停止下垂。 盐浴是 脂肪团 的理想补救方法,因为它们完全消除了 橘皮 外观的原因 - 这是对皮下新陈代谢的侵犯。
变化
你可以用普通的天然海盐洗澡,但不要忽视海盐与添加剂:碘,溴,金盏花,松针,蜂蜜,各种芳香油。 此外,您可以将盐和苏打水混合在一起,您将得到苏打盐浴:将500克海盐和300克小苏打混合。
此外,你有机会体验针叶植物的愈合性能,为此,准备针叶盐浴:
- 500克盐;
- 50克针叶树粉或几滴松树精油。
针叶树浴缸会滋养你的皮肤,含有丰富的维生素,微量元素和宏量元素,以及非常有用的油。
规则
浴缸中的水温应该是35-39℃。 不要淹没在心脏水平之上的水中。 该过程的持续时间为10至20分钟。 苏打盐或针叶浴减肥的过程持续时间为10-15个程序,并且每隔一天应该重复洗澡。
如果你想在浴缸中加入精油,首先将它们与盐混合并放置几分钟。 否则,在水面上会形成一层薄膜。
禁忌
然而,像任何其他类型的热浴一样,用于减肥的苏打盐浴,唉,也有禁忌症:
- 任何慢性疾病的加重;
- 皮肤病;
- 妇科问题;
- 妊娠;
- 静脉曲张;
- 高血压和血栓性静脉炎;
- 肾衰竭;
- 任何肿瘤。