正如你所知道的，为了摆脱额外的体重，你需要调整饮食，增加运动量，但为了提高效果，专家建议采取额外的程序 - 按摩 ，盐浴，特别是包裹。 在他们自己，他们不能应付超过千克，但在所谓的复合疗法的组成是非常均匀的。 这篇文章将告诉你如何减肥。
我怎样才能减肥食物的电影？
这很简单。 足以将她的身体包裹在腹部，臀部和大腿中，并开始执行家务或简单的体操。 没有必要转得太紧，因为血液需要正常循环，而且很容易呼吸。 不建议运动过于活跃，因为它会导致身体虚弱，恶心，发热和过热。 另外，对程序的持续时间有要求：不应超过40-50分钟，一般可以每周进行2次。 否则，可能发生上述的后果，由于长时间暴露于汗水，皮肤上的刺激也可能发生。
那些有兴趣的人，是否可以通过食物胶片减肥，只有它，有必要回答说，结果是微不足道和短期的，因为在其影响下只有水分丢失，当它被填满时，体重会回到以前的指数。 但对于那些想要知道如何快速减肥的人来说，这是一个很好的方式，可以通过食物电影的帮助快速减轻某些事件 - 参与，生日等。经常会有女孩购买一件 漂亮的衣服 ，而在庆祝前一天发现它变得有点小。 为了获得长期结果，您必须将此过程与饮食和锻炼结合起来。