在家用电器超市的货架上，轮船不久前就出现了。 尽管如此，许多家庭主妇根本无法离开这个奇迹般的装置。 为几个小孩吃东西特别有用。 但对于成年人来说，这种食物非常有用，特别是对于饮食目的而言。 没有什么比在双锅炉中煮鱼片更简单了。 这将是一个非常美味和有用的晚餐，它将需要很少的时间。
在双锅炉中制备鱼
如果你认为减肥食品意味着无味和不健康的食物，那你就错了。 这一切都取决于准备的方法。 了解一些小技巧并且不害怕尝试就足够了。 我们会告诉你一些简单但非常美味的食谱。
在双锅炉的红色鱼
大家都知道红鱼是维生素和营养物质的库房。 如果你在一个双锅炉煮它，鱼会变得多汁，非常美味。
配料：
- 红鱼片 - 0.5公斤;
- 土豆 - 4件;
- 灯泡 - 1个;
- 胡萝卜 - 1个;
- 西红柿 - 2件;
- 鱼的调味料;
- 酱油;
- 柠檬汁;
- 绿色品尝;
- 生菜叶 - 4件。
准备工作：
在双锅炉中烹饪鱼的过程非常简单。
将鱼片切成不超过3-4厘米的碎片，将土豆切成4份。 洋葱和胡萝卜切成立方体或秸秆，西红柿 - 马克杯。
放在生菜叶子的底部和红色鱼的顶部。 然后摆放切好的蔬菜。
倒入所有酱油并撒上调味料。
在双锅炉中烹制红鱼不应超过半小时。 在服务之前，在盘子上涂抹部分，并用上面的绿色装饰。
在一个双锅炉河鱼
购买昂贵的海鱼品种并不总是可行的。 但是它的河流交流不会因为品味而变得更糟。 这是一个简单的方法来准备在蒸笼蒸鱼河：
配料：
- 鱼 - 500克;
- 香料味道;
- 柠檬汁 - 1汤匙。
- 土豆 - 3-4件;
- 干茴香;
- 盐。
准备工作：
适当地清洁鱼鳞。 接下来，你需要切断尾巴，肠道并切断头部。
用香料和盐擦拭鱼。 所有的水与柠檬汁放入冰箱半小时。
当鱼被腌制时，您需要将土豆剥皮并切割。 你可以把土豆切成环或稻草。 盐和洒干莳萝。
把土豆放在蒸笼里，把鱼放在上面。 在蒸笼中加入鱼的土豆将在20-25分钟内准备好。
在一个双锅炉的洋葱鱼
配料：
- 鱼;
- 洋葱;
- 黄油;
- 香料口味。
准备工作：
冲洗干净并清理鱼。 拿起铝箔烘烤，然后放在切好的洋葱上。 把一块黄油放在上面。 我们将鱼放在洋葱垫上并紧紧包裹箔片。 烹饪20-25分钟。
在双锅炉蔬菜鱼
配料：
- 鱼;
- 橄榄油;
- 西红柿;
- 柠檬汁;
- 蛋黄酱（品尝）。
准备工作：
采取烹调鱼和橄榄油油的形式。 把西红柿切成薄片，放在模具底部。 纯净和洗净的鱼大量用盐和香料擦拭。 你可以用一层薄薄的蛋黄酱润滑。 放入鱼中，煮至熟。
这个食谱可以改变一点，并得到一个全新的菜。 只需在西红柿（洋葱，胡萝卜，土豆或辣椒）中加入更多的蔬菜，并将它们全部放在箔上。 把鱼放在上面。 把鱼放在自己的果汁里。 在服务之前准备好的饭菜可以倒入柠檬汁。
在双锅炉中准备蔬菜和鱼类不需要太多时间和精力，但这种菜的好处是显而易见的。 蒸笼使日常饮食变得有用。