众所周知，饮食的饮食不仅需要它的执行力，还需要巧思和机智，这样食物仍然会带来快乐。 我们希望我们提供的食谱能够简化您的精简搜索，但又美味又新颖，尚未经过测试。
早餐如何烹饪瘦热三明治？
配料：
- 面包白色倾斜 - ½件。
- 虾 - 150克;
- 洋葱-1洋葱;
- 香菇 - 200克;
- 番茄 - 1个。
- 植物油 - 20克;
- 番茄酱;
- 瘦蛋黄酱;
- 欧芹 - 4枝;
- 辣椒香 - 4颗豌豆;
- 莳萝干 - 1茶匙;
- 盐。
准备
在一个用水炖锅中，放入½汤匙。 盐匙，胡椒粉，莳萝，然后放入烧开。 煮沸后，煮约10分钟，让胡椒和莳萝给他们的香料。 把虾放在那里，关掉电炉，让它们煮半小时后，这些虾将更加多汁和美味。
蘑菇不是很薄的盘子，而是直接用植物油轻轻煎炸，只是为了尝尝蘑菇的味道和气味。 将西红柿切成圆形，不要太薄，以免果汁过早流出，但洋葱应切成尽可能薄的环。 预设温度180度，打开烤箱进行预热。
根据您的口味和偏好从蛋黄酱和番茄酱混合调味汁，独立调整比例。 用酱汁蘸上面包，铺上蘑菇后放上拉丝虾，然后放上洋葱和洋葱。 上面加盐，可以倒入纯净的蛋黄酱，之后可以烤5分钟。
美味的瘦薰衣草三明治食谱
配料：
- 薄薄的 - 3个;
- 新鲜卷心菜 - 200克;
- 西红柿 - 2个;
- 洋葱-1洋葱;
- 韩式胡萝卜 - 200克;
- 腌蘑菇 - 150克;
- 番茄酱;
- 蛋黄酱瘦肉;
- 植物油 - 60克;
- 盐;
- 胡椒。
准备
开始用卷心菜做饭，因为它的准备将花费最多的时间。 清洗白菜，并用刀或特殊装置去除顶部不适宜的叶子，薄薄地切碎卷心菜。 然后炒一下，不要忘记加盐和加胡椒粉，但不要加番茄。 当白菜被炖时，将西红柿切成小片，撒上番茄酱后，可以使番茄汁过度软化皮塔面包。 洋葱切片很细，放在一个单独的容器内。 但蘑菇最初需要清洗而不是一次，因为它们中的一些在银行中有相当多的粘液。 然后他们也需要更小的地面。 发芽的白菜应该冷却，然后你可以添加三明治。
用番茄酱或西红柿酱涂抹皮塔饼面包，然后铺上卷心菜，然后在西红柿上加上洋葱，蘑菇和胡萝卜。 蛋黄酱你可以把它全部倒在上面或稍微洒在每层上，一般都可以随意品尝。 现在有必要把皮塔饼面包在一个最好紧的卷中，但不要过分，以免撕裂。 因此，将所有三个鞭打并将它们放在预先涂油的烤盘中，它们将需要被送到已经加热到200度的烤箱。 烘烤只持续10-15分钟，你会看到皮塔面包的状态，然后稍等一会冷却，然后切成卷状的小卷。
意大利面三明治配蘑菇酱
配料：
- 切成兰顿面包 - 1块;
- 蘑菇 - 0.5公斤;
- 洋葱 - 洋葱2个;
- 胡萝卜 - 2件;
- 香菜 - 1束;
- 植物油 - 80克;
- 花椒;
- 盐。
准备
冲洗蘑菇，并任意砍他们的油炸，