为什么做体操眼科？
已经确定，眼睛运动有助于快速消除疲劳，并促进视觉工作。 这是通过改善血液供应来实现的。 另外，如果问题已经存在，一套练习将有助于恢复视力。
应该对眼睛进行哪些练习？
为了预防视觉设备的学前病理，有一种特殊的体操操作。 通常它包括以下一组练习：
- 课程从眼球运动开始：先上后下，然后左右。 进行3-4分钟。 锻炼后，你需要眨眼睛（每次进行下一练习前）。
- 下一个练习是循环旋转，首先顺时针旋转，然后逆时针旋转 在此之后，有必要减少瞳孔到鼻子和背部。
- 然后让孩子闭上眼睛3-5秒钟，然后迅速打开。 重复这个练习8-10次。
- 下一次改善住宿的练习：让孩子看看他眼睛附近的物体，然后看另一个远处的物体。 重复3-5次。
- 眼睛斜行。 完成后，孩子应在左下角对角斜视，然后笔直地缓缓向上移动视线。
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这5个练习通常包含在儿童的眼睛体操中，可以有效处理视力问题。
为了防止 儿童的 视觉 障碍 ，有专门的眼睛体操。 练习与上面描述的练习非常相似，但练习的次数通常较少，花在练习上的时间也较少。 为了对婴儿的眼睛进行体操，通常使用明亮而响亮的拨浪鼓，这可以吸引面包屑的注意力。 执行它可以从2-3个月的年龄开始，当孩子开始跟踪眼睛并能够将注意力集中在物体上时。