第一个定义，即忧郁症的含义，也是希波克拉底。 他是四种基本气质类型的先驱。 希腊语中的“忧郁症”这个词的意思是“黑胆汁”。 这里重要的是要注意，从生理意义出发，希波克拉底的名字出现了。
那么，这是谁的忧郁？ 忧郁症的人被称为心怀所有围绕他们发生的事件的人。 一种特殊的心理结构会影响他们很快变得疲倦，变得昏昏欲睡而不能充分享受生活的事实。
忧郁症的气质特征
英国心理学家艾森克创造了一张桌子，其中某些特质归因于每种气质。 所以，这里是忧郁症的主要特征：非交流，烦躁，接受，克制，焦虑，固执。
重要的是，这种性格与情绪不稳定有关，不断沉浸在他们的个人经历中。
理想的职业为忧郁症
忧郁症的特点是适合更多创造性的职业：成为作家，艺术家，电影评论家，程序员，建筑师或会计师。
顺便说一句，大多数有才华的科学家也有忧郁的特征。
应该强烈回避这类人的不可抗力，变化，压力或与陌生人沟通的地方。 这大大降低了他们的表现。
忧郁症的优点和缺点
从积极的方面来说，我们可以区分这些人是非常容易接受的 - 他们可以真诚地为每一件令他们愉快的小事感到高兴。 它们也具有发达的美感。
他们越来越焦虑，常常导致他们随时准备应对不可预见的事件。
忧郁症需要很长时间才能开始相信某人，但如果你仍然设法赢得他的友谊，你就不会找到更忠诚和可靠的朋友。
从否定的角度来看，特别明显的是，拥有忧郁角色仓库的人会很快疲倦。 但与此同时，他们频繁的休息也有其优势 - 此时他们常常带着独到的想法和有效的想法来解决任务。
由于忧郁症很难与新人相协调，因此他最好在不熟悉的环境中以封闭的方式行事。
他们必须准备的内在品质是悲观主义。 每遇到严重的困难，他们都会经历严重的压力，并且总是不确定自己的能力。
与忧郁症沟通的规则
如果他长时间没有离开抑郁状态，那就给他加油吧。
定期恭维将是有用的。 当然，你不应该赞美这样的人，但几乎总能找到一个小的借口。
你的高度焦虑感应该由你的放心来抵消。 以他为例，重要的是不要失去自制力。
即使他们真的想要，忧郁人士的害羞也阻止他们先说话。 因此，在这种情况下，成为熟人的始作俑者 - 迈出第一步。