椎间盘突出是世界上最常见的疾病之一。 如果早期的老年人患有背痛，现在治疗椎间盘突出症需要年轻人。
疝的出现与非常薄的软骨板相关，该板从盘侧面覆盖脊柱的身体。 其中出现裂缝，结果血液流入椎间盘物质并导致疾病的迅速发展。
当发生椎间盘突出时，患者经历背部和四肢的频繁疼痛，并且姿势受到干扰。 取决于椎间疝的大小，疼痛可能会增加到脊髓及其根部所在的椎管的大小。
如何治疗椎间盘突出症？
用药物治疗椎间盘突出无用。 您可以达到的最大限度是阻止疼痛。
接下来的步骤是及时和保守的治疗。 通过手术治疗去除椎间盘突出是一种极端措施，只有在其他治疗方法不会引起任何改变的情况下才能使用。 此外，在压迫脊髓根部和侵犯盆腔器官的情况下，手术变得不可逆转。 康复治疗可持续六个月的事实使手术干预变得复杂。
迄今为止，治疗椎间盘突出的椎间盘有保守的方法。 据专家称，手术治疗不超过三个月的治疗时间。 同时，它没有禁忌症，并采用正确的方法，保证了几乎100％的积极结果。
无手术治疗椎间盘突出
大多数人更喜欢治疗椎间盘突出症植入疗法和药物煎剂。 最常用的是含有许多微量营养素和维生素的强化剂。 例如，甘菊，酸橙花和玫瑰果的混合物 - 完美地加强了圆盘的壁。 烹饪时，取一茶匙各种草药，倒入沸水并坚持15-20分钟。 每日三餐前，应该在餐前1/3杯内。
一种好的修复手段可以是1汤匙的混合物。 湖 葡萄干，核桃，杏干，蜂蜜和半个柠檬汁。 服用这种药1茶匙。 一天三次。
疝盘 - 锻炼
治疗期间，一定要使用运动疗法，同时不要忘记做练习的基本规则。 恢复椎间盘仅能通过逐渐动作，尖锐的只能带来伤害。
尽可能经常锻炼，每天约3至8次。 在一天的不同时间分开不同的练习。 不要重新装载脊柱的患病部位。 从小幅度开始，逐渐增加。 以下是一组治疗疝气的练习：
- 躺在床上，慢慢地拉上自己的袜子，而头部拉上胸部 - 这种动作舒展了脊柱。
- 躺在你的背上，将弯曲的双腿放在膝盖上，扭动脊柱 - 将头部向一个方向转动，并在另一个方向上膝盖。
- 稍微跑步和身体变暖，开始使斜坡向两边，向前和向后（限制20次重复）。
- 它很好地加强了背部肌肉的一种特殊的“熊行走”。 同时踩在手和脚上，尽量不要弯曲膝盖。
- 坐在地板上，张开双腿，伸展自己的一条腿或另一条腿。
- 试着制作一个“桦树”，将你的双腿放在头后，持续几分钟。 不要通过武力来做这个练习，最好在椎盘变强的时候重复练习。