什么选择瑜伽垫 - 这个问题是非常相关的印度实践的初学者。 匹配失败的属性可能会妨碍 体式 的正确表现 - 滑动或皱眉。
什么是瑜伽的地毯？
从预算选择到手工制作的地毯，价值范围内的瑜伽垫都相当引人注目，这些地毯都值多少钱。 决定节省，最有可能的是，你将不得不支付两次 - 首先是便宜的，然后 - 为最好的选择。 除了课堂上的不方便之外，便宜的地毯是有害化学物质的来源，会积聚静电，但如果您认真选择这项运动属性，则可以找到正确的选择。
来自PVC的瑜伽合成垫是最便宜的，更适合做有氧运动或普拉提。 合成纤维地毯的弹性不同，但它们的强度很强。 因此，对于瑜伽来说，您只能选择最耐用，最粗糙的PVC产品，不会让您在执行体位时失望。 但无论如何，这样的瑜伽垫大约一年。
更昂贵，但更方便的选择可以被认为是从热塑性弹性体练习瑜伽垫。 与PVC相比，它们不易滑倒，但同时更轻，更具弹性和柔软。 这种运动配件的另一个显着优势是吸收性好，所以汗水不会干扰锻炼的表现。 这类地毯的重要性和使用寿命 - 最多可以使用5年。
专业的瑜伽垫是天然材料制成的产品 - 橡胶，黄麻，棉花。 它们通常较重，但也更加生态，完美吸收水分。 瑜伽用橡胶垫让您可以执行任何体式操作，不会因肘部或膝部疼痛而受伤。 在制作天然垫子时，通常采用多层原理，例如制作橡胶喷涂，以便产品不会在地板上滑动，或者添加一层纤维，增加柔韧性的运动属性。 用于 瑜伽 的天然或多层垫子的成本相当高，但它们是为长期使用而设计的。
特别值得一提的是专业的垫子可以用来从乳胶练习瑜伽。 它们的表面非常理想 - 柔软，多孔，防滑。 乳胶不会有绝对的气味，并且可以提供与地板和皮肤的最佳抓地力。 这种垫子耐磨性极强，价格昂贵。
| | | |
| | | |
| | | |
购买和使用它时还需要寻找什么？
瑜伽垫不一定很宽，在极端的情况下--60厘米足够60。 但其长度定义如下：增长加10厘米。 那些练习特殊类型瑜伽的人需要更长的垃圾可以购买200-220厘米的产品。最佳地毯厚度为4-5毫米，肤色较大，可以选择较厚的产品。
在泰国和中国生产大多数类型的地毯，这并不意味着这些产品质量差。 选择标准时应遵循标准，
照顾瑜伽地毯并不复杂 - 只需用湿布擦拭即可。 不建议用肥皂清洗地毯 - 冲洗极其困难，并且在练习过程中，肥皂可能会与汗水混合并使产品非常滑。 在汽车洗涤只能承受便宜的PVC垫子。 瑜伽垫也不建议作为动物的寝具或用作动物用品 - 它不卫生并且很快磨损产品。