在任何药房都可以购买维生素B12，这在食品中并不常见。 该药被分类为一组维生素和造血刺激剂，通常作为注射液释放。 从这篇文章中，您将了解为什么使用 维生素B12 ，为什么它经常被运动员使用，以及它有什么禁忌。
氰钴胺素 - 适应证
维生素B12或维生素B12是刺激细胞新陈代谢的极好工具。 然而，它的使用范围相当广泛，因为像所有维生素一样，它在人体中有多种用途。 建议在以下情况下使用：
- 各种起源的贫血症;
- 三叉神经的神经痛;
- 皮肤病;
- 唐氏病;
- 坐骨神经痛;
- 肝硬化;
- 肝炎;
- myelosis;
- 多发性神经炎;
- 肌萎缩侧索硬化症;
- 小儿脑瘫;
- 多发性硬化症;
- 周围神经损伤。
像 叶酸 一样，氰钴胺素是难以获得足够数量的普通人习惯食用的食物的元素之一。 在某些情况下，由于B12参与了许多重要的新陈代谢过程，因此它的额外接待对健康来说非常必要。
禁用氰钴胺（维生素B12）
任何有食物的人都可以得到这种维生素，但是不推荐给每个人注射。 例如，他有禁忌症 - 血栓栓塞症和心绞痛。 在这种情况下，无论您想要应用它的目的是什么，最好拒绝它，特别是如果您的行为不受医生控制。
氰钴胺素在运动中
许多运动员知道为什么需要氰钴胺素，并且他们成功地应用了它。 大多数情况下 - 这是加速碳水化合物代谢的附加措施，这在干燥时尤为重要。 此外，B12对神经系统的健康功能和肌肉组织的刺激至关重要。
B12对运动员来说尤其重要，因为他们相信这些运动员会拒绝动物性蛋白质食品。 他这样的人长期处于低收入状态，因为它的主要来源是牛肝，肾脏和一些鱼类。 为了能够和谐地发展你的身体，重要的是给予身体一套完整的必需物质，包括这种维生素。