我们不能忘记，脊椎是人类能量的保护者，而“躯干”就像树枝一样，在适当的位置支撑内脏器官，并且由于健康的脊柱，我们保持垂直位置。
比“喂”骨干？
事实证明，通常的饮食并不总是保证脊柱的健康。 对于其正常功能，有必要以足量的 维生素A ，C，D（一种B族维生素的复合物）进入人体。
关于美味而有用的“三重奏”
体育医生和营养学家一致认为，除了正常的营养，最有用的将是一个美味的“三重奏”：杏干，无花果，李子为脊椎健康。 为什么选择停止在这些奇妙的水果上，并且将它们一起使用非常重要？
杏干非常有用 - 我们从童年就知道这一点。 它含有大量的钾， 铁 ; 它含有丰富的维生素A和B1，对心脏的工作有积极的影响。
由于大量的有机糖，无花果在疾病或重体力劳动后恢复身体力量的工作很好。
由于维生素K的丰富性，护理梅干 - 加强血管并改善血液成分。
但为什么要将无花果，杏干和李子一起使用，因为它们每一种都很有用，美味又宜人呢？ 事实证明，他们一起变得更加有效和获得
有一个美妙的食谱，使用杏干，西梅和无花果来加强脊柱。
你需要拿1个电脑。 无花果和李子和4-5件。 杏干，每天吃这套好吃的东西40天。 简单而有用。 如果无花果+杏干+梅干的组合将包含在脊柱的日常菜单中，则不会遇到任何与其状况有关的问题。