这种情况，如果没有明显的原因，在怀孕期间会减少腓肠肌，这是许多女性熟悉的。 特别是这样一个国家引入了恐惧，如果这在怀孕前从未发生过。 在怀孕期间，小腿肌肉的癫痫发作很常见。
这是什么原因？ 痉挛时的疼痛是由于肌肉非常急剧和大大减少，但不能放松。 如果这种现象以令人羡慕的规律重复出现，则表明体内缺乏钙，钾和镁。
如果在怀孕期间减少腿部肌肉，该怎么办？
首先，有必要使疼痛和痉挛退去。 要做到这一点，试着拉伸收缩的肌肉。 如果你此时站立，弯腰并试着将袜子拉向你。 如果痉挛让你陷入梦境，那么你需要伸展到床上。 你可以按摩你的小腿，如果你因为肚子不能接触到她，就问问你的丈夫。
如果你在怀孕期间拉腿部肌肉并且担心小腿肌肉的痉挛，你需要做的第二件事就是告诉医生。 他应该排除在他的腿上发展静脉曲张的可能性。 对于怀孕前患过这种疾病的妇女来说，这是特别危险的。 在怀孕期间，由于血管传播和正常血液循环的中断，情况只会加剧。
有时，怀孕期间肌肉痉挛的原因可能隐藏在选择不当的衣服中，这进一步导致下肢血液循环障碍。 在怀孕时，最好是拒绝紧身长裤，高跟鞋和长时间走路。
当然，医生通常会规定怀孕的钾和镁制剂，以及维生素和天然来源的钙 - 奶酪和其他发酵奶制品。 为了补充身体镁，你需要吃更多的胡萝卜，坚果，荞麦，绿色。 钾的来源是土豆，杏干，香蕉，豆类。