该产品可以在任何商店购买，价格便宜，并且根据许多人的意见，它可以帮助甩掉几公斤，并使图形有序。 但是，在使用这种方法之前，让我们弄清楚如何喝 苏打水减肥 ，应该观察什么剂量以及为什么。
如何服用小苏打来减肥？
首先，让我们谈论禁忌症，因为伤害你的健康非常简单。 所以医生说这种方法不能用于有胃炎或 胃 或十二指肠溃疡的人。 苏打水的解决方案可能导致这些疾病的恶化，这将导致非常严重的问题，直至需要紧急住院。 因此，在你喝苏打水减肥之前，一定要咨询医生，并进行一项调查，以帮助确定你是否有上述疾病。
另外，专家说，你连续两周以上都不能喝这种解决方案。 这种方法的最大使用时间为14天，即使在健康的人身上，过量的时间也会引起胃炎。
如果这个人注意到在服用混合物1-2天后他在胃中有不愉快的感觉，那么该过程应该立即中断。 请记住，美丽的身材和纤细的身材不会取代你的健康。
如何喝苏打水减肥？
为了开始课程，您应该只购买苏打水，不需要其他任何组件。 小苏打减肥解决方案的配方非常简单。 您需要拿出半茶匙的混合物，倒入100克水并充分混合。 粉末后
现在让我们看看你能多久采用这个解决方案。 专家建议在进食前20分钟内每天饮用不超过3次。 但最佳的解决方案是每天一次，早上空腹。 立即服用后，您必须吃早餐，如果您在菜单上有任何粘稠的粥，例如燕麦片，那就更好了。 如果你想更频繁地服用一种解决方案，在喝醉之后还需要等待20分钟，然后再吃。 此外，最好拒绝为脂肪和辛辣食物采取补救措施的时间。