我们都知道催眠对人的影响。 有些人甚至试图自己学习这种技术。 自古以来，催眠被认为是影响人类心理和潜意识的有效方法之一。 现在它被用于治疗和治疗目的，以便从不良习惯，上瘾，恐惧，复合体和恐惧症中拯救患者。 通常，有经验的欺诈者也会为了犯罪目的和赚钱而使用催眠技术。
催眠有各种方法，但都有很多共同之处。 我只想学习催眠，我需要有能力吸引一个人，强加和激发我的想法。 催眠师必须能够控制自己，对自己的能力绝对有信心。 这是催眠师的基本规则。
此外，要成功催眠一个人，掌握两三种方法并不断提高技能就足够了。 如果你对催眠的地点和方式感兴趣，那么我们会很乐意与你分享几种常用的练习方法。 我们会告诉你如何学习自己的催眠。 你可以独立检查是否有可能在家里学习催眠。
为了知道如何自己学习催眠，你需要掌握使一个人进入催眠状态的基本方法。 所以，考虑如何在家里学习催眠的两种方法。
第一种方法
把一个人放在你面前的舒适椅子上。 你的眼睛应该高于对话者的脸。 一方面，在脉搏水平上握住对话者的手，另一只手放在被催眠者的肩上。 一个人应该看着你的眼睛。 慢慢地，冷静地命令他放松，并清楚地看他的鼻梁5分钟。 然后说这句话：“你感到筋疲力尽，你想睡觉。 不要违背你的意愿。 很快你会入睡。 你的梦想将是有用的和短暂的。 当你醒来时，你会感觉到身体里有一股力量和活力。“
在你说完这句话之后，把你的手从另一个人身上移开，绕过他并退后。 要求闭上你的眼睛。 从上向下通过被催眠的眼睑牵手。 5分钟后，说几次：“你在睡觉！”。 这是一种快速学习催眠的简单方法。
第二种方式
这是一种使用小型闪亮物体学习催眠的方法。 它可以是一个小金属球或镜子。 物体必须放置在与鼻梁相对的催眠状态下。 男人自动将他的眼睛降到一点，并沉浸在催眠状态。 这是如何学习即时催眠的好方法。 效果被相应的氛围加强：柔和的音乐，柔和的柔和的灯光，方便的对话位置。
在进行催眠会议时，请记住，所有的短语必须冷静并严谨地说出，而不要改变语调。 在训练过程中，建议制定合适的声音音色和仔细观察。 学会以自信和不眨眼的眼光看待对话者。 所以催眠效果将是最有效的。 不要忘记在会议结束后正确地从这个状态中移除一个人。 有必要用恰当的短语将恰当的短语调整到积极的情绪，并用棕榈棉完成会话。
现在你知道在家里学习催眠是多么容易。 这些简单的方法，提示和建议将有助于开展催眠会议并实现您的目标。