呼吸体操Strelnikova--一种不仅使内脏器官和系统工作正常化，而且有助于减肥的方法。 科学早已证明，正确的呼吸有助于应对各种疾病。 所有这些导致许多方向的出现： 氧化 ，体感，气功等。
呼吸系统体操Strelnikova的好处和危害
最初，这些练习旨在恢复声音，但后来人们开始注意到其他积极的属性。 该技术基于能量灵感和被动过期。 该综合体有超过10种不同的练习。
使用呼吸体操Strelnikova：
- 它可以用作预防呼吸系统疾病的发作，首先用于儿童。
- 帮助锻炼应对呼吸问题。 有确认，在他们的帮助下，你甚至可以摆脱哮喘。
- 呼吸体操Strelnikova对减肥很有用，因为它可以改善 新陈代谢 和消化系统。 另外，练习发展肌肉。 专家建议肥胖的体操。
- 值得注意的是对心血管，神经和泌尿生殖系统的积极影响。
只有身体健康的人才能获得有用的财产，但只有一个人可以夸耀它。 这就是为什么重要的是要考虑到呼吸系统体操Strelnikova现有的禁忌症。 在有慢性疾病的情况下应谨慎行事。 在出现脊柱问题，内出血，压力增加和温度升高时，不能使用体操。 伤害可能会使练习的表现不正确。