黑莓是树莓最亲近的亲戚。 它的名字被赋予了浆果，因为茎上有刺，类似于刺猬针。 我们的祖母仍然知道，黑莓是有用的，并赞赏它的治疗性天然特性。 准备从这种浆果输液和煎药，用于治疗痢疾，消化不良等。
黑莓中的维生素是什么？
人体必需的基本物质收集在这美妙的浆果。 这里是其中的一些：
- 维生素A;
- 维生素B1和B2;
- 维生素C;
- 维生素E;
- 维生素PP;
- β-胡萝卜素。
除维生素外，黑莓还含有丰富的微量元素：
- 钙;
- 钾;
- 镁;
- 钠;
- 磷。
在其组成中，浆果仍然含有天然糖 - 葡萄糖和果糖，以及柠檬酸，苹果酸，酒石酸和水杨酸。
黑莓 - 好处和禁忌症
黑莓不仅是一种非常美味的浆果，而且非常有用。 经常使用它，可以显着增强 免疫力 ，改善新陈代谢，并且总体而言，可以使所有身体系统的工作正常化。 黑莓，像覆盆子，是一种安全和天然的解热剂。 这就是为什么她和她的亲戚一样经常用于感冒。
但其黑莓的治疗特性不仅包含在水果中，而且还包含在叶子中。 它们富含单宁，矿物质，氨基酸和抗坏血酸。 如果你喝，从汤的叶子煮熟，你可以减少神经兴奋性和正常化睡眠。 这种愈合药物在消化系统中的作用很好，可以预防胃和肝的疾病，它也是一种极好的利尿剂和发汗剂。
非常好的输入黑莓叶子有助于防止腹泻。 为此，你需要：1茶匙。 干树叶倒入一杯开水，煮沸10-15分钟。 然后每天三次喝熟饮料。
但是，黑莓也有禁忌症：
有时候这种浆果会引起强烈的过敏反应，所以谨慎地使用它们可能会导致过敏反应。
那些增加了胃液酸度并患有肾脏疾病的人，这种浆果应该排除在 饮食之外 。
使用黑莓果酱
黑莓产生一个非常美味和甜蜜的果酱。 就像新鲜浆果一样，这种美味也非常有用。 长期以来，黑莓果酱的使用对治疗急性呼吸道感染和肺炎有明显的积极作用。 由于酚类化合物，这种果酱是一种极好的抗炎剂，对消化系统有益。
但黑莓果酱的好处将是可触及的，只有当你从一个好的浆果准备这种美味，并且不要煮很长时间，因为长时间的热处理会减少有用元素的数量。
黑莓瘦身
这种浆果的卡路里含量很低，100克只有36卡路里，所以黑莓是非常
吃甜黑莓并加强你的身体。 从愈合叶不要忘记准备煎液的输液。 保持健康！