足底筋膜炎是足底筋膜的退行性改变,导致足跟回肠剧烈疼痛。 考虑谁处于危险之中,以及是否有可能摆脱病理。
足底筋膜炎的原因
这种疾病是由于足跟过度紧张造成的。 风险组包括:
- 职业运动员;
- 肥胖者;
- 人们被迫花费很长时间在他们的脚上。
如果有扁平足,循环系统疾病,经常需要治疗。 如果一个人不从事职业运动,这种疾病通常会在40年后出现。
由于负荷过大,从跟骨传递至脚趾近端指骨的结缔组织薄片不能承受压力。 结果,出现微裂纹,其相当快速地再生。 但在永久性创伤的情况下,会出现无菌性炎症,其特征为剧烈疼痛。
足底筋膜炎的症状
病理学的主要迹象是:
- 脚后跟剧烈疼痛,从早上的第一步开始,
- 在痛苦的同时,人们常常感到跟腱区的紧张。
一般来说,痛苦的感觉在白天消失,但是到了晚上,它们重新焕发出活力。
如何治疗足底筋膜炎?
通常治疗足底筋膜炎需要保守治疗。 在这种情况下,愈合期可以持续1 - 2年。 很大程度上取决于患者。 所有这一切都需要保护脚部免受强烈的身体活动。
在病理的任何阶段,均指示使用软膏。 治疗足底筋膜炎的药膏包括使用能够消除组织肿胀,消除疼痛并停止炎症的药物。 有效的药物包括:
- 双氯芬酸;
- 扶他林;
- Viprosal ;
- Hondroksid。
与外部手段同时使用物理疗法。 有用的病理将按摩程序,电泳,超高频治疗。
常常用诸如氢化可的松,Diprospan等药物阻断疼痛综合征。 在家中,强制性使用 矫形鞋垫 会导致足底筋膜炎的治疗。
如果疾病进展,并且药物治疗不起作用,则建议进行手术治疗。 在这种情况下,已经失去弹性和骨骼生长的结缔组织被去除。
如何用民间偏方治疗足底筋膜炎?
值得记住的是民间食谱的使用不能摆脱病理。 治疗足底筋膜炎的民间疗法只能减轻症状。
压缩食谱
配料:
- 卷心菜叶;
- 蜂蜜。
准备和使用
新鲜卷心菜叶上涂有蜂蜜,并应用于问题区域。 用胶片和温暖的布缠足。 保持压缩过夜。 课程 - 6-10程序。
黑萝卜或马铃薯压缩效果不错。 在这种情况下,你需要研磨蔬菜。 应用整晚足浴粘土,用温水浸泡至粥状,即可获得良好效果。 治疗在10-14程序中完成。
足浴的配方
配料:
- 海盐 - 3茶匙。:
- 水 - 一升。
准备和使用
在热水中,盐以特定比例溶解。 建议使用太热的水,以免烧伤。 将腿浸入带有溶液的容器中一刻钟。 手术后,穿袜子。 睡觉前最好做。