西瓜 - 有用的特性和禁忌症

这种美味佳肴的故乡,一些科学家相信非洲南部,他仍然在野外遇见他。 请记住Haggard和Boussinar的书籍,在那里卡拉哈里沙漠中的英雄们被野西瓜从口渴中解救出来。 从那里,西瓜的种子来到埃及,然后到中东和高加索,再到欧洲南部的国家。 迄今为止,西瓜遍布世界各地,在那里有适宜的气候 - 炎热干燥的夏季。 多雨的凉爽夏天是西瓜的主要敌人,它不会再甜美了。

西瓜有什么用?

在一个成熟的甜西瓜中,有许多维生素:A,B,PP,E。我们特别注意维生素B9( 叶酸 ),没有它,人体不能正常发育。 这对孕妇非常重要,因为它对胎儿的发育具有有益的影响。

西瓜的用途当然是在它的光中,但成分丰富。 同意,这是可以感觉到的,吃了一块,多汁,甜蜜,甚至节约,在夏季炎热。

西瓜中的矿物质元素中含有大量的钙,镁,钠和大量的钾。 西瓜对于增强心脏肌肉,防止动脉粥样硬化的发展,在肾脏中形成结石和沙子非常有用。 值得注意的是它能够从体内排出放射性核素。 除此之外,西瓜果肉浆是一种很好的抗抑郁药,它可以提高口气,让你忘记抑郁和失眠。 一个好成熟的西瓜对孩子来说是非常有用的甜点,它可以净化肾脏,增加免疫力。 西瓜中含有的维生素和矿物质使其成为最好的利尿剂产品 - 在许多方面,由于含钾量高得令人难以置信,它变得可能。

西瓜的有用特性和禁忌症

必须记住,西瓜是糖尿病患者的绝对禁忌 - 西瓜 ,与其有用的特性相反,也包含禁忌症。

西瓜的热量很低 - 只有25千卡,这使它成为一种优秀的饮食产品。 西瓜饮食或“西瓜饥饿” - 在西瓜和黑面包上3-4天将帮助您减少一点额外重量,同时清洁您的肾脏,因为正如我们已经提到的那样,该产品是最好的,同时也是最好吃的利尿剂。

西瓜的危害是人的工作。 注意到这个数字非常重要 由含有大量硝酸盐的低质量西瓜中毒的案例 - 这不是一个坏西瓜,还有那些恶意种植它们的人。

为了防止这种情况发生,尽量避免早熟水果,破损的标本,如果可能的话,还要进口水果。 如果你在南方休息,最好直接从瓜里买一个西瓜,至少要确保它是当地出产的果实。 如果你有西瓜生产领域的朋友,请他们与列车售票员通过一些本地的“英俊”,这将是便宜的,并且可以帮助你避免使用有问题的产品。