也许，如何减少怀孕中的恶心，可以知道每个已经成为母亲的女性。 作为怀孕的第一个迹象之一，恶心伴随着你几个月。 一些未来的母亲只有在觉醒后才感到不适，其他人则一整天都会癫痫发作。 妊娠恶心的普遍疗法尚未设计出来，但有一些方法可以缓解症状。
运动可以治疗怀孕期间的恶心
值得注意的是，无论你多努力，怀孕期间你都不可能完全摆脱恶心。 但在怀孕期间预防中毒的好结果是在新鲜空气中散步，进行一些运动和呼吸练习。 瑜伽和游泳也是有用的。
当然，当你生病时，强迫自己玩运动是非常困难的。 但想一想，简单的练习后，你会变得更好。 体操和体操在防治中毒方面的有效性不仅得到了医生的肯定，而且也得到了母亲的确认，这些母亲从他们自己的经历中知道怀孕的头几个月是什么。
非传统治疗妊娠恶心的方法
谈到非传统医学，不仅要听取祖母和更有经验的女朋友的建议，还要听取主治医生的建议。 滥用“有用的草药”可能会导致不幸的后果。
作为怀孕期间消除恶心的补救措施，经常使用生姜。 当然，每个有机体都是个体的，所以“神奇”的根是否会对你有帮助还不得而知。 所以，例如，即使在凉爽的房间里你总是很热，那么姜只会加剧恶心的攻击。 反之亦然，当你感冒时，用毯子包裹起来并温暖起来，只穿一件不可思议的衣服，那么姜就会成为你真正的救恩。
草药茶，天然果汁，柠檬，苹果，红色ashberry和芳香疗法都可以帮助孕妇避免恶心。
治疗中毒
通常情况下，如果发作特别剧烈，会导致身体脱水，因此在怀孕期间服用药物和其他药物治疗恶心。 即使你生病了，也不要自己服用任何药物。 考虑一下宝宝的健康状况，因为这种情况下的任何药物都不可能对您的孩子有益。