艺术体操的复合体是对音乐进行的练习，并且通常对于发现这样的活动非常愉快的孩子非常受欢迎。 移动是人类最重要的需求之一并不是什么秘密，尤其是一个为了敏捷性和协调性的发展而需要不断训练身体的孩子。
艺术体操的音乐
儿童艺术体操从小就可以进行。 考虑到这一点，有必要选择适合年轻运动员的音乐：它通常是同性恋儿童歌曲，现代流行音乐的集合，当然也可以用于最终延伸的经典，因为并非所有的孩子都被教导去爱并尊重这样的音乐。
艺术体操项目
幼儿园的艺术体操可以分在不同的组别举行。 我们举了一个和谐组合的例子，他们去参加筹备小组的儿童：
- 起始位置：双手 - 锁定，双腿分开。 你必须伸手，举起双手并站立在脚趾上，然后坐下，向前伸展双臂，向外转动双手。 然后回到起始位置。
- 起始位置：靠近肩膀的手臂，肘部 - 在侧面。 你必须坐下来，把头转向一边。 在原来的位置后，坐下来看看另一个方向。
- 起始位置：手臂弯曲，右侧位于左侧。 你需要快速地将自己的双手从自己身上移开，然后 - 然后 - 对自己，然后 - 在你头上的三个拍手，tip起脚尖。 回到起始位置。
- “俄罗斯套娃”。 起始位置：肘部向前，左 - 放在右手掌上，左手掌 - 在脸颊下。 蹲下，向前推脚跟，回到原来的位置。 然后将躯干摇晃到两边，然后再坐下，改变双手的位置，然后返回起始位置。
- “滴答滴答”。 双手放在腰部，双腿分开。 你需要摆动你的臀部到两侧。
- 在不同版本中跑步和跳跃的40-50秒内。
- 起始位置：双腿分开，双手放在腰部。 你需要弯腰，向后倾斜头部，把你的肘部放在同一个地方。 回到原来的状态，向前倾斜头部，肘部向前，身体向前。
- 起始位置是相同的。 将头转向两侧，然后将头向两侧倾斜。
- “木偶奇遇记”。 起始位置是相同的。 轮流举起你的肩膀，向前打开你的手掌 - 以显示惊喜。 继续抬高和降低你的肩膀。 返回到原来的。
- 起始位置：双腿分开，手臂在后面。 右边的斜坡 - 最初的斜坡 - 左边的斜坡。 然后来回倾斜。
- 起始位置：坐下，双腿伸直双臂。 弯曲和伸直脚。
- “一块”。 起始位置是相同的。 腿弯曲，双手紧握，头部向下。 然后回到起始位置。
- “丑角”。 起始位置是相同的。 腿分开，身体向前，肘部在地板上，下巴在你的手掌。 摇摇头，然后回到原来的位置。
- “我躺在阳光下”。 躺在你的肚子上，用手支撑下巴。 交替弯曲你的腿，摇头向两侧。
- “船”。 躺在我的肚子上弯腰，举起双臂，然后回到原来的位置。
- “猫”。 腰背部的偏转四处上下。
- 站直，吸气，伸展，呼气，放下双手。
舞蹈艺术体操在许多方面取决于音乐，因此对其选择有必要非常谨慎。 如果孩子喜欢旋律，那么他们会热情地进行练习。