促进健康的生活方式并不是徒劳的 - 现在我们每个人都知道，健康的秘诀在于适当的营养，适度的体力活动，充足的睡眠和清洁的水，应该用甜味碳酸饮料和其他无用液体代替。 但在水的帮助下，您可以进一步改善您的健康状况 - 对于今天而言，实施消化道，肾脏，动脉疾病甚至偏头痛问题的水疗。
矿泉水处理的特点
第一个浴疗疗养胜地出现在古代，当贵族的代表喜爱温泉。 人们在十九世纪后期开始饮用矿泉水。 从那时起，矿泉水治疗已被官方认定为药物。 有几种主要类型的矿泉水：
- 碳酸氢盐和硫酸盐 - 碳酸氢镁镁钙矿泉水，用于治疗胆囊炎，胰腺炎和胃溃疡。 这些水域包括基斯洛沃茨克和Zheleznovodsk Narzans。
- 复杂阴离子组合物的热矿泉水，通常是钠，用于外部治疗肌肉骨骼系统。 这些水域包括Pyatigorsk的第19号水源，Zheleznovodsk的一些水域。
- 碳酸钠钠矿泉水。 他们的特点是组成是纯碱性的，苏打水，因此可以应付胃酸的高酸度，胃炎和不自主的胆汁排出。 这些水域包括着名的“Bordomi”，“Glade Kvasova”。
- 溴和碘含量高的氯碳酸氢钠矿泉水。 这些含有盐碱性成分的水对神经系统和心脏有益，使荷尔蒙背景正常化。 这些水域包括“Essentuki”№4和№17以及“Arzani”的来源。
- 具有增加的有机物质含量的碳酸盐 - 氯化物和氯化钠盐咸水矿物质水。 这水用于治疗消化器官。 这些来源包括Obukhovo，Kuyalnik，Naftusya 2号，Essentuki 20号。
标有“餐厅”的矿泉水含有少量的矿物质，可以每天用于预防。 名称为“医疗餐厅”的水应该按照不超过一周的课程进行申请。 治疗性矿泉水严格按照医生的处方服用。
日本的水处理方法
有益于我们的身体不仅是矿泉水。 即使是普通的清洁水也具有药用特性。 如果你在日本的系统上喝水，你可以解决很多问题：
- 代谢延迟;
- 便秘;
- 肥胖;
- 高血压;
- 血栓形成;
- 肾结石;
- 心血管疾病;
- 偏头痛。
要做到这一点，必须在早上4点到7点之间喝500毫升干净，温暖但不热的水。 以小啜喝下，此后的早餐只能在45-50分钟后。
其他水处理选项
给身体带来很大好处并且用盐水治疗。 盐可以让你保持体内的液体，从而加强它
用蜂蜜水处理也是有益的，养蜂产品对排泄器官有积极作用。 足够1小时的一杯蜂蜜在一杯水上。
但不推荐用冷水进行治疗，低温液体会减缓 新陈代谢， 并可能导致消化问题。 你选择什么样的治疗方法，在室温下使用这种水，或稍微升温。