事实上，如何去除脸颊和使颧骨脱离它们，很多代表性的公平性担心。 并不总是担心他脸上的丰满是pyschkam。 经常发生胖胖的脸颊出现在女性身材苗条和苗条。
由于你有什么想法如何去除脸颊和颧骨？
一个人可以被圆化并且获得不满意形式的原因可能很多。 其中最常见的是：
- 遗传性倾向;
- 经常接触紫外线;
- 流体在体内积聚;
- 对身体不适当的照顾;
- 超重;
- 表皮的自然老化;
- 不遵守健康的生活方式。
如何去除脸颊并为女孩制造颧骨？
乍一看，这个任务似乎是不可能的。 因为体育大厅里的人不准备特别节目，就像他们为身体的任何其他部分一样。 这就是为什么有些女士认为他们唯一的机会是去除脸颊和塑造颧骨。 但事实并非如此。
改变人体形状的最简单方法之一就是节食并开始食用正确的食物：
- 虽然有时候脸颊太大而 肿胀 ，但你不能否认自己的液体。 每天你需要喝至少两升的水或绿茶。
- 有必要从饮食中排除诸如盐，糖，各种糖果，松饼和苏打等有害产品。
- 午餐期间，尽可能多吃蔬菜是可取的。 在整个一天中，用不同的水果来呵护自己是有用的。
- 为经常喝大量啤酒的女性摆脱脸颊是非常困难的。
- 在食物中，建议添加高纤维含量的菜肴。
在锻炼的帮助下如何快速去除脸颊和制作颧骨？
事实证明，为了减肥脸颊，还有一套特别的练习：
- 要改善椭圆形脸部，您需要深呼吸，使脸颊膨胀并均匀分布空气。 在这种情况下，嘴唇必须紧闭。 下一步是将手掌放在脸颊上 - 使手指在耳朵中 - 然后开始按压五秒钟。 重复练习十次。
- 尽可能紧地挤压你的牙齿，此时尽量压低你的下唇。
- 坐在椅子上，向后倾斜头部，试着拉下肩膀。 此时，电压应达到脸颊。 否则，这个练习将不会被使用。
- 嘴唇需要折叠字母“O”，舌头与脸颊应该连接起来。 在这个位置你需要坚持到脸部肌肉疲惫得太多。
- 一个简单但很有效的练习 - 用铅笔。 拿起你的嘴里的文具，并试着画出几个字母或数字，或更好 - 两者。
你还能怎样去除你的脸颊，做出漂亮的颧骨？
除了饮食和锻炼之外，还有其他方法可以帮助实现完美的颧骨：
- 例如，非常有用的按摩。 并且让自己在家里并不困难。 要做到这一点，你只需要拿一条毛巾，蘸水或草药输液。 然后，他们将不得不沿着下巴线从下面沿着脸颊，然后沿着整个脸部的轮廓拍打自己。 这个程序将有助于改善微循环。
- 不要成为不必要的常规上拉式面具。
- 早晨，建议用化妆品冰擦拭皮肤。
- 如果问题出现在水肿中，那么可以通过对照程序将其去除。
- 有利于皮肤的状况受到常规夜间压迫的影响，之后表皮必须用紧缩霜进行治疗。