当表达甲状腺功能减退时体重减轻是相当成问题的，因为荷尔蒙药物影响患者的体重，并且实现保存或体重减轻是相当成问题的。 但是，通过对患者进行一定的努力并严格遵守减肥程序，您可以达到理想的效果。
如何减肥与甲状腺功能减退？
要了解如何减轻 甲状腺功能减退症 ，你应该考虑内分泌专家的建议：
- 在做出减肥决定之前，有必要通过检查，明确诊断并获得主治医师的建议，他们会建议甲状腺甲状腺功能减退症应该怎么做以及如何减肥;
- 下一步将分析一系列有助于减轻体重的药物和产品的相容性。 同时，应该考虑到它们的相互影响，这取决于药物和产品中是否含有钙和铁;
- 之后，专家将撰写一份菜单，帮助确定如何减轻甲状腺功能减退症的方式，其中强制性成分应该是蛋白质早餐。 蛋白质摄入量非常重要，每餐至少20-30毫克;
- 这种疾病的饮食菜单必须包含富含纤维的食物：这将防止可能的便秘并使肠道的功能正常化，从而使减肥机制成为可能。 建议逐渐增加饮食中的纤维量;
- 在饮食中，建议使用未精制油，动物脂肪必须降至最低或完全放弃消费;
- 一个好的减肥诱因将是定期的体力工作（没有显着的负担），以及培训， 健身班等。 它们激活体内的代谢过程，因此身体的肌肉量将大量形成，并且脂肪层会减少。