自然，无法摆脱粪便导致女性相当不适，这使她无法照顾婴儿并完全休息，这在恢复期非常重要。 在这篇文章中，如果您在分娩后患有严重的便秘，以及如何帮助您的身体以自然的方式管理您的需求，您将学会如何操作。
如何摆脱分娩后的便秘？
首先，为了治疗分娩后的便秘，你需要调整 饮食 并对其进行一些改变。 所以，一位年轻的母亲每天应该吃粥，荞麦或小米粥，并准备新鲜水果和蔬菜的各种菜肴。
特别是胡萝卜，西兰花，西葫芦，甜菜，南瓜，生菜叶，苹果，杏和甜瓜可以帮助排便。 相反，减缓肠道蠕动的产品，例如白面包，粗面粉，米饭和豆类食品应暂时排除在饮食之外。
此外，为了方便年轻妈妈的病情，您可以服用Dufalac，Forlax或Fortrans等药物。 在使用这些药物之前，应该经常咨询你的医生。
妇女通常注意到民间偏方的高效率，特别是：
- 将等量的马铃薯天然汁与饮用水合并，并在餐前每天3-4次饮用100毫升液体。
- 取2汤匙碎无花果新鲜浆果，倒入一杯热牛奶。 让该药冷却至可接受的温度，每3-4小时服用15毫升。
- 以相同的比例，结合小茴香，茴香和茴香的成熟果实。 将这种混合物倒入沸水中，考虑到比例：每100毫升液体1茶匙，
休息约20分钟，然后紧张并在餐前每次饮用100毫升约半小时。
最后，不要忘记这种肠道释放的紧急措施，如 甘油栓剂 或灌肠剂。 只有在没有其他方法可以帮助时才可以使用它们，并且每天不要超过一次，因为在大多数情况下，这些方法会导致严重的成瘾。 另外，传统的传统灌肠剂可以用现代手段代替--Mikrolaks的微型克拉霉素。