小，大，郁郁葱葱，柔软，富有弹性，豪华和一系列奉承的绰号。 我们在谈论什么？ 那么，当然，关于女性乳房。 对于某些人来说，这很自豪。 对于其他人 - 头痛。 对于第三个 - 在爱情方面一个强大的战略武器。 但无论如何，毫无例外，这是一个值得关注的毋庸置疑的对象。 男人好奇和好奇地看着她，许多女人不停地想知道该做什么和吃什么，这样胸部就会长大。 我们来思考这个有趣的问题。
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很多女性拥有美丽而迷人的外表，对镜子中的倒影不满。 然后在他们看来，腰部不够薄，腿部短，那么乳房不是那么大。 我的女朋友赢得了第五名，但我只有第三名。 多么令人讨厌！ 但不要绝望，并以绿色的向往深入探讨这个问题。 最好用特殊文献武装自己，试着从女性乳房的生长中找出答案。
如何种植乳房？
乳房生长的最重要的产品是女性荷尔蒙。 他们被称为雌激素，并且在每个女人的身体中都是自己生产的，没有她的积极努力。 最大雌激素产生的高峰期是11至18岁。 这是在这个时候，胸围的增长和形成。 但在一些雌激素是这种情况。 在这个过程中，遗传，有机体的物理状态，以及政权和食品在这个过程中起着重要的作用。
植物雌激素
营养师和科学家们已经确定了许多乳房生长的产品。 事实是，在他们的构成中，发现了非常密切的雌性激素组分。 由于这些物质在植物产品中被发现，它们被称为植物雌激素。
那么，从哪些产品的乳房增长？ 这份清单包括黑咖啡粉，桃子，豆类，大豆，橘子，香菜和其他许多植物。 在青春期高峰期释放自己的雌激素期间吃它们会成为乳房生长的极佳附加兴奋剂。 如果形成的胸围看起来仍然过小，那么在更成熟的时代，这些产品将有助于纠正这个问题。 通过日常和系统地使用它们，您可以强制大脑激活“天然”荷尔蒙的释放，并将其形状再增加1-2个尺寸。
关于如何使乳房生长的更多提示
但他们自己的激素和植物雌激素并不是帮助寻找奢华珀西的唯一建筑材料。 还有其他的方式和产品，这也需要考虑。 即蛋白质，脂肪和维生素。 那么你还应该吃什么来增加你的胸部？
首先是肉类和奶制品，猪肉，牛肉，肝脏，鸡蛋，牛奶和奶酪。 因为它们是动物蛋白质和钙的丰富来源。 与含有植物雌激素的产品中发现的植物蛋白一起，它们将在建造房屋时起到与砖块相同的作用。 钙会加强骨骼和肌肉。 毕竟，豪华的胸围和弯腰是不相容的。
其次，食物应该包括蔬菜和黄油，酸奶油和其他脂肪来源。 毕竟，乳腺是80％的脂肪。
第三，不要忽视蔬菜和水果。 他们应该足够的饮食。 一方面，它们是维生素的宝贵储备，其中许多还含有植物雌激素。
还有什么可以做一个乳房？ 过一个积极的，快乐的生活，尽可能多地去体育运动，去户外活动，并为自己的身份而爱自己。 相信我，你周围的人会以你自己对待你的方式来对待你的外表。 穿鲜艳的连衣裙，穿钉子，不要害怕成为聚光灯。 然后，你不再需要解决乳房发育问题。 主要的是你有它，但有崇拜者。