众所周知，阳光的作用不仅有助于维生素D 吸收 身体的 棕褐色 和饱和度，还会伤害我们的健康。 大部分来自我们的皮肤遭受的紫外线，在其过度干燥的影响下，其上形成色素斑，痣，红斑，皱纹甚至癌性生长。 因此，皮肤护理最重要的手段之一，特别是在温暖的季节，当太阳最活跃的时候，就是防晒霜。
如何选择防晒霜？
最容易受阳光照射的部位就是脸部皮肤，所以首先应该提供保护。 防晒霜可以保护皮肤免受有害的紫外线辐射，促进皮肤保湿，防止 皮肤 老化，并预防 皮肤癌 。 现代防晒霜可以作为化妆基地使用，方便实用。
负面影响皮肤状况的紫外线辐射分为两种类型：
- UVA射线 - 引起皮肤老化，能够破坏胶原蛋白和弹性蛋白，即使穿着薄薄的衣服和玻璃也能深入渗透。
- UVB射线 - 引起发红，烧伤和恶性肿瘤，不能穿透玻璃和衣服。
在暴露于阳光下之后，UVB射线的效果立即变得明显，因为发红，刺激和灼伤，并且UVA辐射产生累积效应，并且在一些（干燥的皮肤，色素斑点等）之后可以看到负面结果。
在选择防晒霜时，首先应该关注防晒能力的高低。 通常在补救措施包装上标明SPF缩写和编号。 数字越高，保护级别越高。 皮肤敏感的金发女性，在阳光下迅速燃烧，建议使用具有最高防护等级的防晒霜--SPF 40-50（不含SPF 100的防晒霜）。 那些皮肤黑暗，这是足以应用SPF 15-30防晒霜。
然而，SPF指数显示了霜只能防止UVB辐射，并且评估UVA辐射的保护要困难得多。 为此，将不同的定义方法与它们的符号一起使用：
- IPD - 最大值为90，这表明皮肤免受UVA射线的影响达90％。
- PPD - 这里的最大指标是42，这意味着皮肤穿透这种类型的光线少42％。
- PA - 保护程度，用符号“+”，“++”和“+++”表示。
如果停留在阳光下与沐浴有关，最好选择具有防水效果的手段。 当干燥松弛的皮肤更好地使用保湿防晒霜与草药提取物和维生素。
值得考虑的是，任何防晒霜只在使用后的头几个小时才有效。 因此，奶油层需要每两小时更新一次，而在洗澡和出汗时更是如此。
哪种防晒霜更好？
考虑到皮肤特征和在阳光下度过的时间，你可以选择最好的防晒霜。 对于品牌的产品，以下公司已经证明自己是有效和高品质的防晒品制造商：
- 倩碧（美国）;
- 米拉（俄罗斯）;
- 雅漾（法国）;
- 维希（法国）;
- 欧瑞莲（瑞典）;
- 清洁生产线（俄罗斯）;
- 妮维雅（德国）;
- 圣地（以色列）;
- 欧莱雅（法国）;
- SkinTech（西班牙）等。