如果高血糖症状或疑似1型和2型糖尿病的发展由实验室试验规定。 因此，通常情况下，患者血糖升高 - 在这种情况下应该怎么做以及主治医师在检查后如何正常化葡萄糖浓度。 但也有一个治疗措施的总体方案，其中一些可以独立进行。
血糖略有升高 - 如何阻止其浓度的增长？
如果血糖水平不超过5.5 mmol / l，谈论高血糖还为时过早，因为这是糖的轻微增加。 但值得采取一些措施来防止这种情况的发展：
- 不断监测葡萄糖浓度，最好购买便携式 血糖仪 。
- 规范当天的政权，工作和休息时间的比例。
- 避免身体和精神超负荷，压力。
- 每日锻炼或由医生进行的锻炼。
- 控制体重。
- 注意食物的组成，它们中葡萄糖的含量和可消化的碳水化合物。
经常去看医生也是值得的，可以评估所采取措施的有效性。
血糖水平显着升高 - 我应该怎么做才能减少血糖水平？
显着的高血糖症需要额外的研究，尤其是胰腺负责产生胰岛素的功能。 通常，血糖的强烈增加表明糖尿病前期综合征或糖尿病的发展。
在这种情况下，严禁自行服用药物，任何药物（包括含有胰岛素的药物）都必须由内分泌专家处方。
血糖增加 - 在家做什么？
独立地，你可以帮助自己，观察排除高 血糖指数 饮食产品的饮食。
膳食计划：
- 平衡蛋白质，脂肪和碳水化合物的组合（分别为16％，24％和60％）。
同时，约2/3的脂肪应该落在植物油上。 - 坚持频繁和部分接收食物，理想情况下 - 每天分6次。
- 控制消耗的卡路里量，特别是如果您有超重的话。
- 请遵守建议的液体每日津贴。
- 避免食用富含糖，酒精，肥肉和乳制品，烤酥皮点心，高脂肪熏制食物的食物。
- 喜欢含有植物纤维的低血糖指数的食物。