如何学会原谅?

每个人都是个人的,所以毫不奇怪,他不时会与其他人发生冲突。 争吵期间所说的话有时会伤害生活。 有时,在争吵中的每个参与者冷静下来之后,委屈就会立即消失,有时它会在心中停留多年,并且这个人不由自主地成为这种感觉的人质。

宽恕的主题永远是相关的,因为这是人际关系的一个方面。 她投入了大量的艺术书籍,科学文献甚至歌曲。 一个生动的例子可以作为一首歌,由伊琳娜克鲁格进行学习如何原谅。

如果你无法克服所有欲望的不满,或者你对如何学会原谅亲人的问题感兴趣,这篇文章将帮助你解决所有问题。

如何学会宽恕犯罪?

原谅的能力,一直被认为是强者的财产。 一个因为经历不断而无法宽恕施虐者的人会面临消极的情绪。 什么危害你的神经系统,从而危害你的健康。 许多人认为仁慈这样的性格特质可以让人有宽恕的能力,但事实并非如此,因为宽恕并不是你自满的行为,而是摆脱这种情况的唯一正确途径。

事实上,原谅一个犯罪者与他相遇要容易得多,而不是掩饰怨恨并憎恨他的敌人。

  1. 意识到冲突的原因。 这将帮助你理解谁是对的,谁应该为这场冲突的出现负责,也许你的对手根本不想冒犯你,但只是错误地告诉你。
  2. 放松。 释放在冲突局势中积累的所有消极方面。 做运动会帮助你。
  3. 试着理解你的施虐者。 看看另一边的冲突情况。 即使是因为你刚刚陷入热门,也可能会出现这种情况。 如果是这样,那么是否值得对这个人生气呢,因为他无意识地进入了这场冲突,情绪激动。
  4. 想想好。 无论是在员工,家人或朋友身上隐藏的侮辱,你可能对这个人有很好的记忆,这意味着他已经不是那么糟糕了,他应该被原谅。
  5. 冒犯了携带的水。 对对手生气的能力不会以任何方式使人成为一个人,并且从侧面看,你似乎只是报复。 所以,不要延迟以后的和解,并为此迈出第一步。

想想你的施虐者,承认我们都是人,每个人都可以犯错误。 如果你原谅他,那么你自己将被原谅。