如果您进行调查并要求人们举出最具激情的舞蹈，许多人会记得莎莎，这意味着轻松的动作和与伴侣的密切联系。 莎莎跳舞看起来像伙伴们互相调情，有机会即兴创作。
莎莎 - 舞蹈的历史
这个拉丁美洲舞蹈的历史故乡是古巴的岛屿，在那里被认为是国家的。 它早已传播到其他大陆，并已成为流行。 萨尔萨舞蹈起源的历史表明祖先是古巴人的梦想 - 这种节奏出现在十九世纪末。 在莎莎没有严格的规定和年龄限制，主要是 渴望和激情 。 有很多功能可以完美描述萨尔萨舞：
- 莎莎甚至可以与陌生人跳舞，但最重要的是，感受一些吸引力和兴趣。 有充分的互动是非常重要的。
- 在一对必须带领伴侣的男人中扮演着主要角色，这更多是为了装饰作品，增加了她的性欲和激情。
- 在舞蹈中，一个人必须摆脱他所有的情结，并能够与不同的人互动。
莎莎舞的类型
有两种主要类型的莎莎：圆形和线形。 从标题中可以清楚地看出，它们表明人们在舞蹈中如何移动。 莎莎舞有不同的元素，在一些国家很典型，所以他们被分配了几个亚种。 圆形莎莎分为古巴，委内瑞拉和哥伦比亚。 至于线性组，有五个亚种，取决于分布的地点：洛杉矶，纽约，钯金，波多黎各和伦敦。
独唱莎莎舞
许多人认为莎莎舞是一种非常搭配的舞蹈，但事实并非如此。 有些女性喜欢单独跳舞，展现自己的光芒。 跳舞独唱莎莎需要力量和能量，因为在大多数情况下，动作和元素变化很快，需要清晰“高雅”。 女孩可以即兴表演和执行女性配对舞蹈的一部分。 舞蹈独奏锻炼有助于女性发现性，感性和艺术性。
莎莎舞街舞
已经提到，有不同类型的莎莎，街头表演被哥伦比亚风格创造出来，这是一个圆圈。 一个美丽的莎莎舞充满了无数轮流和小动作。 在执行过程中，合作伙伴通常会相对于彼此更换地点。 街头风格的特征包括步法的存在，快节奏，杂技元素的执行以及骨盆的伴侣无数动作的执行。
婚礼莎莎舞
传统上，婚礼通常由华尔兹进行，但有些夫妇想要更有活力和热情的东西。 这些标准是由最美丽的萨尔萨舞蹈，这将能够强调个性，并允许显示感受。 据认为，婚礼风格最适合赌场的风格，其特点是运动表现为一圈。 如果你想要更多的浪漫，那么最好还是留意纽约的风格，其中的重点是平滑和易于移动。
莎莎舞 - 培训
学习充满激情和激情的舞蹈有几种方法。
- 萨尔萨舞蹈学校或工作室被认为是最容易接受的训练选择，在那里你可以逐渐掌握舞蹈方向的动作，步骤和其他特征和规则。 另外，你可以找到许多志趣相投的人，与不同的伴侣跳舞，参加大师班等等。
- 要了解如何跳舞莎莎舞，可以在单独的课程中获得更快，更高效的成绩。 个别方法将有助于教练及时发现错误并纠正学生。
- 你可以自己学习和发展，学习有用的信息和观看视频课程。 以这种方式获得理想的结果是困难的，并且最好将它用作附加技术。
- 建议参加不同的大师班和聚会，志趣相投的人聚集在一起并跳舞。
跳舞莎莎 - 提示初学者
初学者很难学习新的舞蹈，但你需要一步一步地走，结果才能实现。 有一些技巧可以帮助解决这个问题：
- 莎莎舞蹈课应该是经常性的，否则就没有进展。 专家建议任何机会跳舞。 为了自我改进，建议您参加大师班，观看视频等。
- 选择不同合作伙伴的舞蹈，他们的经验越丰富，结果就越好。 经验可以从有自己风格的舞者处获得。
- 为了改善莎莎的舞蹈，如果您在镜子前练习动作，您可以注意到错误并正确制定动作。
- 首先建议学习一些基本步骤，并在其基础上学习如何即兴创作。
- 记住人物的名字，这样你就可以在舞蹈中使用它们，改变地方并添加变化。
- 对不同的音乐推荐进行训练，这样不仅可以发展身体，还可以发展听力。
- 莎莎舞的主要重点是每四步，首先将脚放在脚趾上，然后放到垫子上，然后放在整个脚上。 关于第四个问题，重点在于脚跟。 重要的是要考虑到腿应放在脚趾外侧，而不是内侧。
- 在莎莎的舞蹈中，只有一个男人领先，但伴侣服从。 这是激情，感受和与人体的沟通。
- 主要运动是由臀部完成的，但不应该显得粗俗。 在舞蹈中，身体的所有部位都必须以同一速度移动。
- 对于一对舞蹈而言，绝对的互动非常重要，它必须在动作和眼睛中表现出来。 互相感受是非常重要的，这样这对夫妇看起来就像一个人。
- 有必要在舞蹈中寻找自己的形象，用芯片开发独特而独特的风格 。
跳舞莎莎的衣服
选择上课的衣服应该根据自己的舒适程度。 它应该由合成透气材料制成，可以让空气充分吸收水分。 男性在大多数情况下选择裤子和T恤/衬衫，但女性有更多选择。 在lasinas和顶级或T恤练习很方便，但你可以选择更漂亮的东西。
莎莎跳舞的裙子不宜太长，以免干扰运动，但短模特不舒服。 最好的选择是中等长度的紧身连衣裙。 在购买之前，一定要试穿选择的衣服，以便舒适，不会干扰运动。 检查接头的质量，使其不会摩擦，也不会对衣服造成损坏。
舞蹈莎莎舞鞋
为了跳舞，建议获得特殊的鞋子。 对于男士来说，带有小脚跟和皮革鞋底的经典鞋子很适合，这样您就可以更好地感受到镶木地板。 莎莎舞蹈运动需要一个稳定的鞋底，所以女孩更适合经典的凉鞋或鞋子，穿着舒适的鞋子和强制脚部固定。 双人不应该擦和造成任何不适。 鞋底应该轻薄。
莎莎舞 - 音乐
要学习如何跳舞，您需要了解节奏并听取音乐节奏。 对于初学者来说，这并不容易，因为在轨道中有几个乐器和谐的声音。 对于初学者有一些有用的提示：
- 建议不仅在课程和彩排中，而且在其他时间听莎莎的作品。 尝试区分不同乐器的声音，监控节奏和暂停。
- 莎莎跳舞的歌曲有一定的情感设置，必须通过身体的运动来感受和传达。
适合莎莎舞蹈作品：
- 肖恩保罗和大卫Guetta - 疯狂的爱;
- Don Omar - Danza Kuduro;
- Daddy Yankee - Dura;
- Gilberto Santa Rosa - Que Pasa Contigo;
- Gran Combo De Puerto Rico - Brujeria;
- Maelo Ruiz - Te Necesito Mi Amor。