通常情况下，社交恐惧症表现在非常年轻的人身上，但可以伴随一个人和他的整个生活。
社交恐惧症的迹象
通常情况下，社交恐惧症会在需要外出接触并做某些事情的情况下感受到。 这可能是基本的事情：在他们叫你上黑板的课程中，他们要求你在假期中阅读诗歌，你需要在考试中口头答复。 一些非常害羞的人不仅避免在食堂吃东西，而且即使在相当熟悉的人的面前，他们也很害怕认为他们会被告知他们是否每个人都去厕所，不好意思在剧院找到自己的位置并试图去大厅，当光线已经熄灭时。
社交恐惧症的症状
社交恐惧症表现在生理水平上。 男人害怕处于一种尴尬的境地，因为他觉得他出汗，感到虚弱，舌头被带走，脸色变红。 他感到高温和窒息，有些甚至生病。
打击社交恐怖症的方法
克服社交恐惧症就是要意识到其他人相当冷静地做着所有这些可怕的事情，没有人会对此产生丝毫的 关注 。
与自信的人一起努力去克服这个问题是更好的，无论对父母，朋友还是与尊敬的人来说，都有无限的自信。
例如，您可以一起入场，例如在车站上厕所，同时环顾四周，确保没有人注意到谁和去哪里。
与她的朋友一起去咖啡馆，从心里去吃美味的东西，再次，她的眼睛注视着其他人都在忙着他们的食物，他们不关心任何人的生意。
通常这种简单的行为有助于应对社交恐怖症的表现，但在特别严重的情况下，社交焦虑症和社交 恐怖症 需要心理矫正。