成年人便秘的治疗应根据其外观和病因来确定。 只有当这种病理情况是单个病例或需要快速清理肠道（例如，准备进行诊断性研究或手术）时，在不确定导致便秘的因素的情况下才可以独立消除便秘。
从单一的大便延迟情况可以用泻药消除。 消除便秘的另一个选择是灌肠。 然而，对于成人慢性便秘的治疗，这种技术没有使用，因为 这可能会令人上瘾，因此肠的蠕动减弱。 因此，一段时间内消除的问题今后可能会变得更糟。
成人便秘的治疗方法
建议遵守肠道工作的几项建议。
正确的饮食和饮酒方案
具有便秘趋势的饮食提供了大量使用含有大量纤维的食物。 建议多食多餐：
- 胡萝卜;
- 甜菜;
- 南瓜;
- 西葫芦;
- 西红柿（更新鲜）。
拒绝应该来自：
- 萝卜;
- 萝卜;
- 蘑菇;
- 大蒜;
- 洋葱。
这些产品含有许多减缓蠕动的精油。
肠道的功能受到黑麦面包，麸皮，荞麦，燕麦和珍珠大麦面包的影响，加入植物油后在水中煮熟。 有必要使用更多的液体（每天至少2升）来形成正常体积的粪便。
放弃不良习惯
建议拒绝或尽量减少酒精饮料的接收。 酒精引起身体脱水，并对空心脏器的平滑肌的张力有负面影响（导致痉挛）。 也应该摆脱吸烟，tk。 尼古丁也会引起便秘的出现。
正确的生活方式
如果你对便秘上瘾，你应该增加你的运动活动，参加运动，早晨锻炼，或每天在新鲜空气中散步。 当建议久坐的工作定期休息与体力活动。 一些专家建议练习瑜伽，其中包括旨在刺激排便的练习。 此外，有必要观察当天的政权，同时食用和试图清空肠道。
预防压力条件
众所周知，便秘的原因之一是心理因素和神经系统的状态。 因此，只要有可能，就必须控制自己的心理状态，避免紧张和精神过度紧张。
成人治疗便秘的准备工作
成年人有几组便秘药物用于便秘。 由于肠蠕动缓慢，建议服用具有刺激作用的药物（例如，基于番泻叶，鼠李树皮，比卡斯迪拉等的基金）。 但用此类药物治疗不应超过十天，这些药物禁用于治疗急性痔疮便秘。
基于乳果糖的泻药（Dufalac，Exportal等）具有较温和的作用和安全性。 这些药物刺激肠道菌群的生长并增加粪便量。
对于单次排空肠道，渗透制剂是合适的（ Forlax ， Fortrans等）。 它们是以盐为基础制成的，促进了肠道内水分的保留。
由于痉挛性便秘，需要镇痛解痉药（罂粟碱，诺沙帕等）。