在梦中，往往会出现令人惊讶和不可思议的事件。 但大多数人没有意识到他们是在Morpheus的力量。 有些例外，当睡眠者理解正在发生的奇怪现象的原因，结果是实现的梦想。
深信所感知的宇宙只是他们想象的成果，“有意识”的睡眠可以影响他们自己的梦想。 他们可以改变和创造物体，情境，他们的世界，周围的人和他们自己。 根据客观实际的参数，它们是不可能的。
清醒梦的世界在所有表现形式中打开比现实更实际的可能性。 你可以如果你想访问魔术国家，直接飞向明星，前往其他世界。 通过自觉的梦想，个人问题可以得到解决：自我发展，治疗，理解古代教义或现代心理学家的工作，他们相信这样的梦想有助于理解自己的自我，并了解自己的本质。
对清醒梦的兴趣增加是因为它们带来了明亮而愉快的体验，并且还可以改善睡眠之外的生活质量。 对于许多从业者来说，在这些梦想中获得的知识和经验有助于从生活中获得更多。
尽管清醒的梦想只处于研究的初级阶段，但大多数人都可以毫无风险地应用它们。 没有必要只为那些不能分享真实和想象世界的人使用它们。 其余的，只为善的清醒梦的做法。
清醒梦的技巧
有几种方法可以进入有意识的梦境。 为了能够在睡眠中实现自己，你需要在实验前充分睡眠，以便身体和大脑得到充分休息。 你的意识越好，你意识到自己睡着的机会就越大。 充分休息是清醒梦的技术中的重要组成部分。
很好的做法有助于保留一份日记，记录您梦寐以求的所有梦想。 当你经常记录梦想的一切时，你将能够追踪你经常看到哪些主题，以及你在梦境中发现自己的情况。 这将最终帮助你意识到，当梦境重现时，你已经处于梦境之中。
通过有意识的梦想学习，将有助于另一种方式。 为了及时了解你一整天都在睡觉，请定期问自己：“这是现实还是梦想？”要检查发生的实际情况，试着用手指脱下或戳动手指。 在梦中重复同样的行为，让自己确信发生的事情是不真实的。
在这样一个梦中你的行为场景对于清醒梦的实践非常重要。 事先思考你想做什么，制定计划并写下来。 定期重新阅读此记录，但更好地了解它。 意识到你正在睡觉，很可能你会立即记住这个计划并轻松实施它。
全天重复是非常有用的：“今天我会有意识地睡觉！”。 这将有助于你的头脑准备清醒的梦想。 练习对正确和快速的帮助很大
进入一个有意识的梦境的一个好方法是中断睡眠的技巧，之后人们再次睡着，现在他必须沉浸在自觉的梦境中。 最好在睡觉前设置一个闹钟，以便在五个小时内唤醒你。 一旦你醒来，喝咖啡，然后再躺下。 尽量在一小时内入睡，不断说服自己，现在你会看到一个有意识的梦，同时在心理上重复其中的行动计划。
随着时间的推移，你的身体会告诉你掌握清醒梦的最佳方式。