意识状态的改变（内向）与普通的外向状态是相反的。 在这种状态下，灵魂从事处理不是来自外部，而是来自自己的幻想和回忆的信息。 你认为意识的改变状态对你而言并不熟悉吗？ 绝不是说，每个人每天至少有一次。 事实是，睡眠也被视为意识状态的改变。
意识状态的改变有点历史
F. Mesmer在该领域开展的首批研究之一。 他将患者放置在磁化棒所在的容器周围，并将它们注入催眠状态（或催眠睡眠状态）。 在会议期间，人们可能会出现新的能力。 梅斯默认为这是与磁流体循环有关的纯物理效应。
K.G.进一步为这个问题的发展。 Jung，R. Assagioli，A.Maslow和C.Tart。 他们不断改变他们对意识状态改变的看法，最终将其视为一系列可以改变的心理结构的行为，从而保持整个系统的整体表现。 结果，改变意识状态的类型是：
- 抑郁状态;
- 冥想;
- 酒精中毒;
- 睡眠（即使没有梦想）;
- 催眠状态;
- 大麻中毒等
改变意识状态的入口是以不同的方式进行的：完全没有刺激，或者相反，它们的丰度，或者使用一些不寻常的刺激。
进入意识的改变状态
在如何实现意识状态改变的问题上，存在着许多细微差别。 新来者很难找到一条脱离身体的好方法。 有三种基本技巧：放松和冥想（直接输入），觉醒后立即入场（间接输入），以及通过梦中的自我意识进入。
考虑间接进入技术之一。 它包括不寻常的初步培训：强烈意识到进入这个国家的愿望。 在晚上躺在床上，告诉自己，你打算进入一个改变的状态，试着去想象它。 你可以在早晨间接进入，比通过静心获得改变的意识状态容易得多。 起床后，立即努力逃离身体，而不是身体移动。 有一天它会发生。 为此，请尝试推出。
当你刚醒来时，早上起床。 不要紧张肌肉，人们必须在觉醒期间直接滚下床。 皮层受到抑制，并进入改变状态。
还是静下来，但是在心理上做出动作，尽可能逼真地呈现它们。 几秒钟后，你会注意到它们变得足够清晰，你不再感觉真实的身体。 你收到的感觉是如此
最困难的事情是在早上，直到意识“开启”，记住你想改变到一个改变的状态，然后你一定会成功。
据专家介绍，在这种情况下没有什么复杂的，如果你经常尝试这种技术，你会很容易学会这种技术。 不要指望快速的结果：有人需要几周，有人需要几个月，但通常人们在头两周内进行管理。 在第一阶段进入这个状态将在很短的时间内完成，只有这样你才能进行更长的行程。