我怎样才能确定排卵的时间？
迄今为止，有几种方法可以确定这一事实。 然而，为了公平起见，必须说的是，没有一种已知的方法可以100％保证排卵将在预定日期直接发生。 对此的解释可能是这样一个事实，即过程本身受其影响很大，并且可以根据对外部因素（压力，经历，荷尔蒙失败等）对女性身体的影响而改变其条件。
确定女性身体排卵时刻的最常见方法是：根据基础温度图，在 测试条 上借助超声波进行日历 。 让我们分别考虑它们中的每一个。
如何使用日历方法确定从卵泡中释放卵母细胞的时间？
因此，帮助女性确定自己的身体何时排卵的最常见和最简单的方法就是日历方法。 其有效性取决于月经周期的规律性，即 如果在同一天每个月发生月经，在设定的时间释放鸡蛋的可能性要高得多。
根据这种方法，这个过程是在每月的日期前14天观察到的。 因此，为了确定排卵日何时到来，女性需要将该持续时间添加到周期的第一天，并且之后从接收日期开始取出14天。
然而，值得注意的是，考虑到这种现象的存在，例如早期（晚）排卵时，这种方法的可靠性就很小，即成熟卵的产量不是在周期的中间，而是在最后期限之后（迟于）。
如何使用基础温度图确定何时排卵发生在体内？
通常，为了了解体内何时发生排卵等过程，使用基础温度图。 为了应用这种方法，女性每天早上需要 测量 直肠温度至少1-2个周期。 平均而言，它是36.3-36.5度。 它在整个月经周期的价值波动是微不足道的（0.1-0.2度）。
在成熟的鸡蛋释放期间，基础温度升高到37-37.3度。 在这种情况下，妇女在月经流量即将开始之前标记这样的温度值。 在那些长时间没有观察到月份并且基础温度在37.1-37.3度范围内（连续10天以上）的情况下，可以判断怀孕期的开始。
如何计算排卵时发生的测试条？
在外观上，这些诊断卵子从卵泡释放的手段与确定怀孕的快速检测非常相似。 然而，他们的行动原则是基于确定女孩黄体生成素在体内的浓度。 它在毛囊膜破裂前约24至36小时开始合成。
超声波是确定排卵日期的最可靠的方法
确定排卵时间最可靠的方法是超声诊断。 这种方法适用于那些想要确定何时发生排卵不规则周期的女性。 在这种情况下，每2-3天观察一次卵泡，并在每月排出结束后大约4-5天开始。