儿童概念的问题常常直接来自男性方面。 复杂的诊断有助于查明原因，使怀孕很长时间不可用。 治疗中的医生，排除 不孕 的原因，规划怀孕时为男性开具维生素。 让我们更详细地考虑这组药物。
在男性中规划怀孕 - 从哪里开始？
未来的父亲必须做的第一件事是消除坏习惯。 尼古丁，酒精对男性生殖系统有不利影响。 同时有必要进行全面的检查。 实验室研究有助于确定健康状况，识别可能成为概念规划障碍的慢性疾病。 强制性研究是：
- 血液测试（生物化学）;
- 肝炎测试;
- 确定血型和Rh因子;
- 与配偶的兼容性测试;
- 性感染测试。
为未来的教皇做准备需要对饮食进行修改。 受孕前男性的营养应该平衡。 从饮食上有必要排除盐渍，油炸和烟熏食品。 它负面影响身体的代谢过程。 菜肴应该包含更多天然，新鲜的食材。 有益于男性健康的是草药：香菜，莳萝，芹菜。
你需要维生素来计划怀孕吗？
在儿童受孕之前男性维生素应由医生专门处方。 基于所进行的研究，在确定了潜在的父亲不具有的哪些矿物质和维生素之后，选择单独的维生素疗法疗程。 遵守建议和医疗指示可以让你成功，孕育着一个期待已久的孩子。
当计划怀孕时，男性的维生素开始需要至少3-4个月才能到达受孕日期。 这一时间对于在男性身体中形成全新的精子是必需的。 同时，在6个月内计划怀孕时，男性服用维生素是最佳选择。 因此，有可能为合成健康的生殖细胞提供条件，具有高活性，正确的形态。
在计划怀孕时，男性需要什么维生素？
在计划怀孕时告诉男性喝什么维生素，医生会提出以下建议：
- B9。 该成分对于形成正确结构的精子是必需的，其具有高活动性的活性;
- 维生素B11（左卡尼汀，左卡尼汀）。 这种生物化合物改善了精子发生过程，增加了性腺产生的精子数量。 这大大增加了受孕的可能性。
- 维生素E - 参与性细胞形成过程。
- 维生素C - 参与男性性激素的合成。
规划未来怀孕的男性维生素需要复杂的。 有特殊的准备，其中所需的微量元素的剂量是根据教皇的身体需求来计算的。 这些药物的摄入会刺激生殖系统，有助于孕育一个孩子。 正确使用药物后，效果在课程结束后的1-2个月后实现。
计划怀孕时男性维生素E.
在计划怀孕时告诉孕妇服用什么维生素，医生注意到生育酚（ 维生素E ）的益处。 这种生物化合物：
- 积极影响男性体内的荷尔蒙背景;
- 防止精子受损;
- 加速再生过程;
- 增加精子的活性和寿命。
这种维生素存在于食物中。 为了增加其浓度，有必要在饮食中包括：
- 植物油（橄榄油）;
- 坚果;
- 大豆;
- 辣椒粉。
计划怀孕时男性的维生素C.
在规划怀孕时给男性分配维生素，抗氧化剂，医生会注意抗坏血酸。 直接这种化合物参与睾酮的合成。 维生素的摄入会增加男性的性欲。 同时，它的使用反映在免疫系统的状态，提高局部免疫力，改善整体健康状况。 为了增加体内抗坏血酸的浓度，饮食包括：
- 柑橘类水果;
- 莳萝;
- 玫瑰果;
- 白菜;
- 保加利亚辣椒;
- 沙棘;
- 黑醋栗。
计划怀孕时男性维生素A.
男性维生素A起着重要作用。 该化合物参与细胞构建，激活睾酮的合成。 此外，视黄醇正面影响效力，这有助于快速构思。 维生素A含有的产品如：
- 肝;
- 牛奶;
- 鱼;
- 西红柿;
- 杏;
- 瓜;
- 胡萝卜。
维生素D当为男人计划怀孕时
在计划怀孕前考虑男性维生素，有必要分配维生素D.研究证明，这种物质对男性免疫系统很重要。 此外，它有助于更好地吸收骨骼组织所必需的钙。 睾酮也参与其建设。 由于维生素D摄入不足，部分性激素会进入骨细胞形成。 这导致了对男性性功能的侵犯。
这种维生素的主要来源是太阳光线。 另外，你可以通过以下产品获得它：
- 香菜;
- 奶酪;
- 牛奶;
- 鸡蛋;
- 奶酪;
- 鱼肝油;
- 黄油;
- 鱼子酱。
妊娠计划中的微量元素
概念规划中的维生素和微量元素应该复杂化。 值得注意的是男性健康的重要性：
- 锌。 这种微量元素刺激精子发生，改善前列腺功能。 它通过增加性激素的产生，积极影响精子的活力。 锌含有以下产品：
- 可可;
- 蘑菇;
- 海鲜;
- 肾;
- 肝脏。
- 硒。 刺激睾丸，参与睾丸激素的产生。 这种微量营养素对男性生殖细胞的形态具有积极作用。 它的使用减少了病理学，例如对精子尾部的损伤，这降低了它们的活动性。 硒含有以下产品：
- 鸡蛋（蛋黄）
- 牡蛎
- 开心果
- 麸。
- 碘。 参与甲状腺激素的合成。 这些化合物影响生殖腺的功能。 高浓度碘含有：
- 海甘蓝;
- 鳕鱼肝脏;
- 柿子。
怀孕计划中男性维生素的用量
受孕前男性维生素应严格按照处方服用。 遵守剂量是强制性的。 它的值分别设置。 但是，通常每天都会接受标准：
- 维生素E（维生素E） - 200-400微克;
- B11 - 300-500毫克;
- 维生素C - 1000-1500毫克;
- 维生素D - 1微克;
- 锌 - 11-15毫克;
- 硒 - 55-100微克;
- 碘 - 每天200毫克。
计划怀孕时男性维生素 - 列表
调用有助于孕妇准备的普通药物，并在计划怀孕时为男性分配最佳维生素 - 是有问题的。 每个具体情况都需要仔细诊断，确定缺乏概念的原因。 当计划怀孕时，男性维生素复合物被单独选择。 最常见的是：
- Speroton;
- Spematon;
- 字母表为男性;
- SpermAktiv;
- Duovit为男人;
- Spermastrong;
- Viardot;
- Selmevit;
- Seltsink加。