根据建议，可以理解提交信息的过程，而不需要进行批判性评估，并影响一个人的许多心理过程。 在我们的生活中，每个人至少有一次经历过思想的暗示。
这是一个最简单的例子：你走在街上，遇到一位算命先生。 她开始告诉你那些你潜意识地准备好听到的事情，而你却没有意识到这一点就是“盲目的”，相信它。 在某种程度上，这种情况是催眠和暗示，同时也很难察觉它。
心理建议被用来改变一个人的行为，同时阻止他的思维。 这种方法具有反复重复的特殊强度。 从第一次，一个人可能不会察觉到他所建议的信息，但几次听过同样的信息，他肯定会认为这是理所当然的。 建议的效果以多种方式实现，并具有几种主要类型。
建议类型
- 直接和间接的建议。 直接呈现为一个顺序 - 尖锐的生涩短语，适当的语调和面部表情。 间接是对人的一个隐藏的建议。 它用于提高预期的效果。 这种暗示被无意识地不知不觉地感知到了;
- 有意和自然的建议。 试图达到明确表述的目标时会使用意向性，但通常偶然发生的是自然的或无意的;
- 积极和消极。 积极的信息激发了人的自信，并有助于治愈。 负面地挪用个性只有消极的心理特性，如：懒惰，不诚实和自我怀疑。
每个人都会接触到感受和想法，因为我们每个人都有相信的能力。 不要用这种技巧来达到自私的目的，因为有一天某人会和你一起玩同一个邪恶的笑话。