感受被爱和需要是每个人最重要的需求之一。 当你被需要你的人所包围，你的支持和你的帮助，生活变成了色彩时，就有动力去工作和改进。 当没有人分享他们的成就时，任何胜利的颜色都会消失。
我们生活在一个疯狂的世界 - 我们被成千上万的人包围着，每天我们都在沟通和相识。 尤其适用于大城市的居民。 而矛盾的是，许多男人和女人常常感到孤独。 每个人都努力摆脱这种感觉，找到自己治疗孤独的方法。
出于各种原因，孤独感出现在完全不同的人身上。 许多善于交际和外向成功的人在灵魂中是孤独的。 在你尝试应对孤独之前，你应该明白其外观的原因。
在根的视线
根据世界各地权威心理学家的观点，一种孤独感来自于以下原因：
- 不确定性和自身的优势。 这样的人往往在外表上有复合体，他们很难接触。 不安全感让人产生恐惧，看起来荒谬可笑，反过来又导致孤立和孤独;
- 从自身飞行。 许多女性都害怕独处自己的想法。 因此，只要他们不孤单，他们就一直努力在任何社会中活动。
- 自私。 自私的人，只关心自己的人，常常发现自己孤单。 当一个人不愿意帮助另一个人，一种同情和理解的感觉时，其他人就会离开他。 这样的人可以有很多熟人，但很少有真正的朋友。 此外，利己主义者很难找到他们的灵魂伴侣，因为他们不仅需要能够接受，而且还需要给予他们的感情回报。
为了应对孤独，首先你需要停下来看看自己。 我们的每一个问题都在我们的脑海中，解决方案也是一个关键。 认识你的问题并找出其原因很重要。
我们正在运作
接下来，你需要摆脱造成孤独感的原因。 在这件事上最好的办法是与亲人沟通。 它可以是最好的朋友或喜欢的人，可以告诉他们疼痛和哭泣。 朋友的支持和他的理解给了我们我们需要的感觉。
Egotists应该学会倾听对话者的意见。 试着停止谈论你自己，听听别人的感受。 也许对你来说，这将是一个开场白，但许多人会体验到与你一样的感受，并可以帮助你应对孤独。
真诚。 真诚总是吸引积极的事件和真诚的人。 不要戴冷漠和完整的面具
最后的建议是做创意。 创造性工作是一个巨大的过程，使我们能够发现新的机会，才能并找到志趣相投的人。 在参与创造力的同时，你不会驱散烦恼的想法，而是要解决他们的问题。
时不时会感到孤独，每个人都会感到孤独。 我们只能自己处理它。 从各种情况，甚至是最不愉快的事情，重要的是要吸取教训，不要再陷入困境。