只要注意，在孩子出生后的头两个月内，女性应该严格控制饮食，在此期间她只吃熟食和蒸食。 禁令下有很多产品：油炸，咸菜，巧克力，豆类，碳酸饮料等等。
为什么可以豌豆汤？
但是，在两个月的护理母亲豌豆汤的饮食是可能的，营养学家解释了为什么。 事实是任何进入我们身体的食物都含有蛋白质，脂肪和碳水化合物。 包含在豌豆中的植物蛋白在摄入人体后被切割成氨基酸。 其中，产生了人类消化特征的蛋白质。 这是非常具体的，身体没有被吸收，但仍然在肠道。 此外，它发生分解，结果 - 气体形成，不适。 蛋白质不会进入血液，这意味着它不能进入母乳。
如何将孩子介绍给汤？
如果你仍然怀疑和不知道你是否能像吃奶妈一样吃豌豆汤，那么一切都与面包屑的腹部一样，然后从小开始。 在你的饮食中输入一小部分汤，从字面上看2-3汤匙，看看孩子的反应。 如果白天他没有负面反应，那么你可以逐渐增加每日剂量至150毫升。 虽然值得注意的是医生推荐这道菜第一道菜每周不超过两次。 同样值得注意的是，第一道菜更适合用干豌豆做饭，tk。 它比新鲜的豌豆更容易被身体消化，并且没有特别的不良时刻。
因此，只有在出生后两个月内才可以吃母乳的豌豆汤，而不会添加任何烟熏产品。
一种护理女性豌豆奶油汤的食谱。
配料：
- 干豌豆 - 200克;
- 鸡肉片或牛肉 - 250克;
- 洋葱 - 1个;
- 胡萝卜 - 1个;
- 土豆 - 4-5块中等块茎;
- 一小丛绿叶;
- 盐味道。
准备
- 豌豆在晚上浸泡在冷水中。 在煮沸豌豆之前，沥干并倒入1.5升冷水。 把所有东西放入锅中煮沸。 然后将热量减少到小一点，煮约2.5-3小时，直到豌豆变软。 然后排水。
- 鸡肉或牛肉，倒入2升冷水和煮肉汤。 取出肉并切成小块。
- 洋葱和胡萝卜皮，用切片剥去胡萝卜。
- 将土豆去皮并切成立方体。
- 将所有蔬菜放入盛有肉汤的平底锅中，煮沸后煮至土豆软（约20分钟）。 之后，加入准备的豌豆，盐和混合物。
添加在一个非常喜欢的绿色植物的尽头，让汤煮几分钟。 - 之后，将汤略微冷却，并将所有内容物放入搅拌器中（对于不喜欢煮洋葱的人 - 不能放入）。 汤的一致性根据您的判断进行调整。 首先，建议将所有的豌豆蔬菜放入搅拌机中，然后在搅拌下稀释汤的液体成分。
就是这样。 豌豆奶油汤配有水煮肉和脆皮面包块。 它们可以用长方形制备，切成小片并在预热的烤箱中干燥几分钟。