今天，我们将介绍明亮，芬芳，甜美的南瓜粥。 这是完全消化和理想的低热量餐和各种儿童菜单。
而在粥中，这种粥出来更加温柔和芬芳！ 这道菜甚至可以征服那些不喜欢鲜明蔬菜的人。 与任何谷物结合，南瓜形成无法饱和的口味。 关于如何在multivarker中准备南瓜般丰盛的米粥，我们会进一步讨论。
在multivark中加入南瓜和葡萄干米粥
米糟最适合膳食营养。 因此，南瓜通常与这些碎粒组合在一起。
配料：
- 南瓜 - 480克;
- 大米（圆粒） - 175克或1杯;
- 白糖 - 40克;
- 乳脂 - 655毫升;
- 纯化水-0.5升;
- 葡萄干 - 一把;
- 盐。
准备
抽水，切割，去除种子，将纸浆切成小立方体并放入多层。 用320毫升水填充南瓜纸片，并选择“烘焙”模式30分钟，在此期间，南瓜会完全软化，水分会完全蒸发。
倒入multivark准备和彻底洗米饭。 Croup最好选择圆形 - arborio或茉莉花。 任何这些品种都适合做饭。 将葡萄干洗净并加入碗中，加入糖和盐。 我们加牛奶，140毫升水，彻底混合所有东西，并确定“牛奶粥”制度40分钟。 时间过后，我们将设备切换到“加热”模式15分钟，之后我们的碟子将完全准备就绪。 我们把热粥放在盘子里，供品尝。
在多变量的南瓜米饭粥
大米和小米谷物，甜南瓜和酸苹果是成分的完美结合。 粥变得无法形容美味，多汁，芬芳和滋养。
配料：
- 大米 - 半杯;
- 小米 - 1/2多杯;
- 南瓜（果肉） - 120克;
- 苹果绿，酸 - 1个。
- 脂肪牛奶 - 220毫升;
- 纯化水 - 160;
- 白糖 - 1茶匙;
- 加碘盐，小捏。
准备
准备所有必要的配料：将苹果从核心上清理并切成小块，无需将其从果皮上剥下。
以多谷水稻和清水洗米的能力。 把准备好的苹果放在平底锅里。 南瓜通过绞肉机，并将容器放入我们粥的所有成分中。 倒入糖和盐，然后倒入牛奶和水。 在设备上，我们设置模式“牛奶粥”。 准备菜，直到准备好的信号听起来。
在每份准备好的粥中，您可以添加一块冻奶油黄油或1汤匙。 奶油奶油匙。 为了使粥更加均匀，在熄灭后可以通过挤压来揉捏。
糯米粥配南瓜 - 配方
这种粥原来非常嫩，所以它非常适合婴儿食品。 您可以在晚上开始烹饪，将所有组件放入设备并放在计时器上。
配料：
- 圆粒米 - 220克;
- 南瓜 - 225克;
- 白糖 - 20克;
- 盐。
准备
南瓜去皮，切成小块。 我们对大米进行分类，仔细冲洗，并将其倒入多层容器中。 倒入210毫升水和一个准备好的南瓜。 用糖和盐调味。 关闭盖子并选择“Rice”或“Pilaf”模式。 15分钟，我们的美味，易碎的粥将准备就绪。 蜂鸣后，不要急于打开盖子 - 让粥煮好。 食用前，用黄油调味。
在这样的混乱，你可以添加磨碎的苹果， 蜜饯 ，并在服务时，你可以倒入液体蜂蜜的菜。